Wiele osób z pewnością tęskni za chodzeniem na siłownię. Doprowadziło to do tego, że wszystkie siłownie stworzyły aplikacje, które byłyby pomocne dla osób, które ćwiczą w domu, z prawidłowym treningiem prowadzonym wirtualnie za pośrednictwem aplikacji. Dwie takie aplikacje to Zwift i Peloton.
Zwift kontra Peloton
Różnica między Zwift i Peloton polega na tym, że Zwift to aplikacja przeznaczona dla osób, które chcą ćwiczyć jazdę na rowerze stacjonarnym i opanować tę sztukę, a z drugiej strony Peloton to aplikacja, która ma na celu zapewnienie treningu wszystkim typom miłośnika fitnessu.
Zwift to aplikacja przeznaczona do szkolenia rowerzystów, którzy chcą ćwiczyć swoją sztukę w pomieszczeniach. Aplikacja Zwift nie jest w ogóle podłączona do żadnego sprzętu. Osoba będzie potrzebować roweru wraz z trenerem. To osoba zwykle ma w domu na trening. Ta aplikacja jest używana przez umieszczenie roweru i trenażera na miejscu, a następnie osoba powinna uruchomić aplikację.
Peloton to aplikacja, a także rower treningowy. Ta aplikacja zawiera filmy, które są przesyłane strumieniowo z doświadczonymi instruktorami i trenerami siłowni, uczącymi, jak ćwiczyć, od podstawowych instrukcji do treningu na poziomie wykonawczym. Zajęcia dostępne w tej aplikacji to zajęcia nagrane lub na żywo.
Tabela porównawcza między Zwift i Peloton
| Parametry porównania | Zwift | Peleton |
| Zamiar | Zwift jest stworzony dla osób, które chcą jeździć na rowerze w pomieszczeniach. | Peleton jest stworzony dla Osób, które chcą wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń fitness. |
| Funkcja filmów | Aplikacja Zwift nie obsługuje strumieniowania wideo zawierającego instruktorów i trenerów. | Aplikacja peleton zawiera również nagrane na żywo filmy przesyłane strumieniowo przez doświadczonych instruktorów i trenerów. |
| Doświadczenie użytkownika | Korzystanie z aplikacji Zwift przypomina bycie w grze wideo dla osoby. | Aplikacja peleton jest jak jazda na rowerze na świeżym powietrzu dla człowieka. |
| Główne cechy | Aplikacja Zwift ma funkcję, która obejmuje tylko jazdę na rowerze i bieganie. | Aplikacja peleton posiada wszelkiego rodzaju funkcje, takie jak joga, jazda na rowerze, cardio itp. |
| Okres sesji | Ustrukturyzowane sesje treningowe w aplikacji Zwift są zwykle krótsze. | Aplikacja peleton zawiera kursy szkoleniowe, które trwają od 6 do 18 miesięcy. |
Co to jest Zwift?
Zwift to aplikacja przeznaczona do szkolenia rowerzystów, którzy chcą ćwiczyć swoją sztukę w pomieszczeniach. Aplikacja Zwift nie jest w ogóle podłączona do żadnego sprzętu. Osoba będzie potrzebować roweru wraz z trenerem. To osoba zwykle ma w domu na trening. Ta aplikacja jest używana przez umieszczenie roweru i trenażera na miejscu, a następnie osoba powinna uruchomić aplikację.
Zwift nie ma funkcji przesyłania strumieniowego wideo na żywo. Ta aplikacja ma na celu dać użytkownikom poczucie jazdy na rowerze stacjonarnym, jak jazda na świeżym powietrzu. Na ekranie pojawiłoby się wiele postaci z kreskówek jeżdżących z tobą na rowerach podczas wyścigów. Każda postać z kreskówek to człowiek, który korzysta z tej aplikacji po drugiej stronie. Dla nich pojawimy się również jako bajki.
To nasz wybór, czy chcemy nadążyć za szybkością i rywalizować z innymi postaciami z kreskówek, czy też kierować się wewnętrznie, obserwując innych. Istnieje wiele miast i lokalizacji udostępnianych przez aplikację Zwift, aby użytkownicy mogli jeździć na rowerze. Osoba może również utworzyć lub dołączyć do grupy, która wspólnie wykonuje ten sam rodzaj ćwiczeń na rowerze, a nawet z nimi rozmawiać.
Czym jest peleton?
Peloton to aplikacja, a także rower treningowy. Ta aplikacja zawiera filmy, które są przesyłane strumieniowo z doświadczonymi instruktorami i trenerami siłowni, uczącymi, jak ćwiczyć, od podstawowych instrukcji do treningu na poziomie wykonawczym. Zajęcia dostępne w tej aplikacji to zajęcia nagrane lub na żywo.
Aplikacja peleton zapewnia również podobną funkcję do treningu na bieżni wraz z jazdą na rowerze i innymi ćwiczeniami związanymi z fitnessem. Jeśli dana osoba jest dobrze zorientowana w zajęciach spinów na lokalnej siłowni, to podążanie za wzorem z aplikacji peletonowej będzie dla niej płynne. On lub ona zrozumie, jak działa ta aplikacja.
Ta aplikacja działa w taki sposób, że dana osoba będzie musiała najpierw kupić rower spinowy z siłowni i współpracować z różnymi instruktorami, którzy poinstruują, jak wykonać ćwiczenie transmitowane w domu tej osoby. Zaletą tej aplikacji jest to, że zawiera cały sprzęt wymagany do rozpoczęcia jazdy na rowerze stacjonarnym.
Główne różnice między Zwiftem a Pelotonem
Wniosek
Każdy powinien wiedzieć, że dzięki rozwijającej się obecnie technologii prawie wszystko jest możliwe wizualnie w samym domu. Należy wykorzystać tę epokę i dążyć do poprawy samych siebie.
Zwift i Peloton to dwie takie aplikacje, które zapewniają odpowiednią liczbę sesji treningowych potrzebnych do utrzymania zdrowego i sprawnego stylu życia. Peleton ma większy zasięg niż Zwift. Niemniej jednak obie te aplikacje mają na celu zapewnienie dobrej i bezstresowej sesji treningowej, która korzystnie wpłynie na ich styl życia.
