Obecnie istnieje wiele centrów gimnastyki dla dzieci, oferujących różnego rodzaju zajęcia akrobatyczne dla najmłodszych. Po szybkim badaniu zobaczysz to w odniesieniu do skakania, wspinania się i poruszania się. Wciąż pojawiają się dwa słowa: gimnastyka i upadki.
Upadki vs gimnastyka
Różnica między Tumbling a gimnastyką polega na tym, że Tumbling wymaga więcej siły i wiedzy niż podstawowe zajęcia gimnastyczne. Należy zasugerować, aby twoje dziecko było nieco bardziej ugruntowane przed rozpoczęciem lekcji upadków i powinno mieć pewne niezbędne przygotowanie do skoków. Zajęcia z upadków oferują niezwykły prolog do cheerleaderek, więc jeśli twoje dziecko lubi kibicować, upadki mogą być najlepszym rozwiązaniem.
Tumbling - inaczej zwany akrobacją na podłodze - jest rodzajem przeskoku wykonywanym bez określonego sprzętu. Sztuczki, takie jak odwrotne przewroty, sprężyny na rękach, salta i zakładki są wyświetlane na podłodze za pomocą mat do przewracania się dodanych podkładek. Upadek można znaleźć w sklepieniach, w komponentach, na przykład w harmonogramach pięter na igrzyskach olimpijskich. Jednak przewracanie nie wyróżnia podobnych ruchomych komponentów, jak zestawienia w podłodze. Cheerleading to gra, która wymaga wglądu w upadki, ponieważ duża liczba harmonogramów obejmuje przewroty i inne akrobacje na podłodze.
Gimnastyka to gra, w której zawodnicy wykonują skręty, skoki, przewroty i stanie na rękach. Te akrobacyjne ruchy są wykonywane na asortymencie określonego sprzętu, na przykład wale równowagi, przekrzywionych prętach i sklepieniu. Być może widzieliście rywalizujących konkurentów przy takich okazjach podczas igrzysk olimpijskich w połowie roku. Chociaż wydaje się, że ocena dowolnego sprzętu jest prosta, wymaga mnóstwa nauki, praktyki i ubezpieczenia, aby wszystko dokładnie wykorzystać.
Tabela porównawcza między upadkiem a gimnastyką
| Parametry porównania | Koziołkujący | Gimnastyka |
| Wytrzymałość | Upadki wymagają więcej siły i wiedzy niż gimnastyka. | Gimnastyka wymaga mniej siły i wiedzy niż Tumbling. |
| Umiejętności | Sztuczki, takie jak odwrotne przewroty, sprężyny na rękach, salta i zakładki są wyświetlane na podłodze za pomocą mat do przewracania się dodanych podkładek. | Gimnastyka to gra, w której zawodnicy wykonują skręty, skoki, przewroty i stanie na rękach. |
| Narzędzia | Tumbling - inaczej zwany akrobacją na podłodze - jest rodzajem przeskoku wykonywanym bez określonego sprzętu. Upadki są wyświetlane na matach i matach dla dodanych części. | Gimnastyka jest wykonywana na asortymencie określonego sprzętu, na przykład wałek równowagi, krzywe pręty i sklepienie. |
| na igrzyskach olimpijskich | Upadek można znaleźć w sklepieniach, w komponentach, na przykład w harmonogramach pięter na igrzyskach olimpijskich. Jednak przewracanie nie wyróżnia podobnych ruchomych komponentów, jak zestawienia w podłodze. | W gimnastyce można zobaczyć, jak zawodnicy rywalizują przy takich okazjach podczas igrzysk olimpijskich w połowie roku. |
| Wiek | Upadki można wykonać w bardzo młodym wieku. | Gimnastyka musi być wykonywana w wyższym wieku niż Tumbling. |
Co to jest upadki?
Gimnastyka musi być wykonywana w wyższym wieku niż Tumbling. Zawodnicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, wykonują na torze dwa podania, z których każde zawiera osiem umiejętności. Podania zazwyczaj zaczynają się od Adjust, Barani lub Rudi (Barani i Rudi wykonują salta do przodu, zginając salta), po których następuje progresja sprężyn tylnych i dodatkowo baty (szybkie salto do tyłu wykonywane w prostej pozycji ciała). kończąc w ekspertyzie „wysiąść”. W rywalizacji tylko stopy i ręce mogą łączyć się z torem.
Pod kontrolą zasad ustanowionych przez Światową Organizację Akrobatyki, upadki to jedna z dyscyplin gimnastycznych. Elementy bębnów są dodatkowo wiercone na podłodze przez członków wszelkiego rodzaju akrobacji wyobraźni. Elementy bębnowe, takie jak regulacja i sprężyna do tyłu (flip), są regularnie włączane do harmonogramów filarów równowagi gimnastyków.
Upadki były olimpijską okazją tylko raz, na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 r., i były okazją pokazową w 1996 i 2000 r. W każdym razie jest to jedna z okazji Igrzysk Światowych i coroczna okazja do wielkich rozgrywek związanych na Trampoline Wielkie starcia.
Czym jest gimnastyka?
Gimnastyka została najprawdopodobniej po raz pierwszy przedstawiona od dłuższego czasu. Specjalność starożytnego Egiptu przedstawia najwcześniejsze znane dowody upadku. Gdzie diabły-kaskaderki występowały dla faraonów i egipskiej godności. Diabły kaskaderskie cieszyły się egipskim szacunkiem około 7000 lat przed podjęciem decyzji przez przestarzałe freski.
Już w 5000 rpne Liczne rysunki zostały datowane i zatwierdzone. Te egipskie symboliczne reprezentacje przedstawiają takie ćwiczenia z upadkiem, jak odmiany zginania do tyłu i wyczyny kaskaderskie. Starzy Egipcjanie opracowali wiele gier, niektóre do zabawy, a inne do utrzymywania solidności, świetnej formy i szczupłości.
Obraz sięga wstecz do 2000 lat p.n.e. Pokazuje ćwiczenie do skoku, w którym ciało jest pochylone do tyłu, aż dłoń dotknie ziemi. Odkrywanie znacznych zdolności adaptacyjnych. Jest to dziś chyba najbardziej dopracowana czynność.
Zakaz łapania byków – cywilizacja minojska.
Począwszy od około 2 700 pne, artyści trapezu przeskakiwali nad grzbietami byków na Krecie. W momencie prosperowania cywilizacji minojskiej. W królewskiej rezydencji Knossos na Krecie znajduje się godny uwagi fresk. Przedstawia skoczka wykonującego coś, co jest kołem zamachowym lub sprężyną ręczną nad szarżującym bykiem.
Bez rozgrzewek i bez przeskoków treningowych.
Główne różnice między upadkiem a gimnastyką
Wniosek
Uczestnictwo w umiarkowanych przygotowaniach do gimnastyki konsekwentnie zmniejsza niebezpieczeństwo wywołania chorób związanych z dobrym samopoczuciem, takich jak astma, nowotwór złośliwy, ociężałość, choroba wieńcowa i cukrzyca. Upadki wspierają solidną rutynę żywieniową, standardowe ćwiczenia i przyzwoity styl życia. Preparat do bębnowania wspomaga budowę kości litych u dzieci i może zmniejszyć niebezpieczeństwo osteoporozy w późniejszym życiu. Dzieci, nastolatki, dorośli i starsi mogą w podobny sposób otrzymać nagrodę za dobre samopoczucie w postaci wsparcia w sklepie.
Nowe umiejętności i kłopotliwe zadania są porównywalne z każdą osobą, więc ulepszenia w koncentracji i skupieniu można zobaczyć na wszystkich stopniach akrobacji. Dalszy rozwój skupienia może również pracować nad zdolnościami psychologicznymi i zdolnościami pamięci jednostki.
