Ciało każdego człowieka jest inne, a stan zdrowia każdego ciała jest inny. Niektórzy ludzie prowadzą niezwykle zdrowy tryb życia i dbają o siebie na tyle, aby uniknąć wszelkiego rodzaju obrażeń lub uszkodzeń ciała. Ludzkie ciało może stawić czoła każdemu rodzajowi małych lub dużych obrażeń. Obrażenia te mogą powodować niewielkie lub poważne uszkodzenia ciała ludzkiego.
Zdrowa osoba może przezwyciężyć te urazy i je wyleczyć, podczas gdy osoba niezdrowa będzie miała trudności z poradzeniem sobie z tymi urazami. Dwa z tych urazów to 1. Skręcenie i 2. Naciągnięcie.
Zwichnięcie kontra nadwyrężenie
Różnica między skręceniem a nadwyrężeniem to stan dotkniętego mięśnia. Ilekroć osoba doświadcza skręcenia, wokół dotkniętego mięśnia pojawia się siniak. Z drugiej strony, gdy dana osoba doświadcza napięcia, dotknięty mięsień doświadcza skurczów.
Rodzaj urazu, który zrywa więzadło w stawie lub jest rozciągnięty do takiego stopnia, że powoduje ogromny ból, jest znany jako skręcenie. W zależności od stanu więzadła, czy jest ono naderwane częściowo, czy całkowicie, eksperci medyczni proponują pacjentowi dalsze leczenie. Czasami skręcenia podeszwy są nawet leczone chirurgicznie.
Uszkodzenie mięśnia spowodowane nadmiernym naciskiem, co dalej prowadzi do częściowej lub całkowitej fragmentacji mięśnia, jest znane jako naciągnięcie. Istnieje kilka przyczyn napięcia mięśni. Nadużywanie określonego mięśnia może również powodować napięcia.
Tabela porównawcza między zwichnięciem a naciągnięciem
| Parametry porównania | Zwichnięcie | Napięcie |
| Mięsień | Mięsień jest posiniaczony. | Mięsień doznał skurczów. |
| Dotknięty obszar | Wiązadło | Mięsień |
| Dotknięta część ciała | Tkanka | Mięsień |
| Najczęstsza lokalizacja | Kostka | Dolna część pleców, mięsień ścięgna udowego |
| Powoduje | Upadek, skręcanie itp. | Nadmierny wysiłek, powtarzający się ruch itp. |
Co to jest zwichnięcie?
Skręcenie jest rodzajem urazu, który powoduje tkankę więzadłową występującą w ludzkim ciele. Jest to spowodowane, gdy tkanka więzadła rozciąga się lub zostaje całkowicie rozdarta, co powoduje ogromny ból. Tkanka więzadła zapewnia stabilność stawu, a stabilność zostaje zachwiana, gdy osoba cierpi na skręcenie ciała.
Za każdym razem, gdy osoba się potyka lub upada, niektóre inne części ciała przybierają niezręczną pozycję, co dodatkowo rozciąga lub rozrywa tkankę więzadłową w stawie. Powoduje to ogromny ból, a czasami nawet dotknięty obszar lub narząd ulega obrzękowi.
Tkanka więzadła pełni funkcję łączenia dwóch lub więcej stawów znajdujących się między kośćmi. Struktura tkanki więzadłowej jest podobna do liny i są one długie. Ponieważ są długie, łatwo jest się rozciągnąć lub zostać pociągniętym. W niektórych ciężkich przypadkach tkanka zostaje rozdarta.
Istnieje kilka stopni skręcenia. Ludzie, którzy mają historię częstych skręceń, którzy są niezdarni i niezdrowi, ludzie z nadwagą częściej doświadczają skręceń? Poza tym osoby, które dużo ćwiczą, są również bardziej narażone na skręcenia, jeśli ćwiczą źle. Nawet kiedy ludzie są zmęczeni, potykają się i skręcają część ciała i skręcają ją.
Co to jest odkształcenie?
Nadwyrężenie to uraz fizyczny, którego doświadcza osoba, gdy jej mięśnie dostają skurcze. Istnieje kilka przyczyn szczepów. Ciało człowieka składa się z kilku mięśni, które pełnią różne funkcje w jego ciele. Kiedy mięsień doświadcza dużego nacisku, rozciąga się lub zostaje rozdarty.
Powtarzający się ruch z określonego organu może również powodować napięcie. Poza tym, gdy ścięgna obecne w ludzkim ciele doznają urazu i pękają, również powodują naprężenia. Ścięgna pełnią rolę łączenia kilku mięśni z kośćmi. Charakter ścięgien jest gęsty, są one niezwykle włókniste i występują w postaci strun.
Inne przyczyny przeciążenia obejmują używanie niewłaściwego sprzętu do wykonywania kilku ćwiczeń, nadwagę lub niedowagę, niezdrowe ciało, niezdarność, potknięcie się lub upadki w niechciany sposób itp. Brak rozgrzewki przed wykonaniem określonego ćwiczenia może również prowadzić do przeciążenia pewna część ciała.
Ból spowodowany przeciążeniem można wyleczyć, po prostu odpoczywając i przykładając lód do dotkniętego narządu. Poza tym można również skonsultować się z lekarzem, jeśli ból się nasili, jeśli dana osoba nie jest w stanie swobodnie wykonywać swoich codziennych czynności przez długi czas, jeśli dotknięty narząd pozostaje spuchnięty przez dłuższy czas niż oczekiwano.
Główne różnice między zwichnięciem a naciągnięciem
Wniosek
Zarówno zwichnięcie, jak i nadwyrężenie powodują ogromny ból dotkniętego narządu, a jeśli nie są odpowiednio zadbane, mogą prowadzić do poważnych problemów z narządem. Zawsze należy zasięgnąć odpowiedniej porady lekarskiej i leczenia, jeśli nie zostanie wyleczony na czas i jeśli ból nie ustaje.
Istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu spowodowanego nadwyrężeniem lub zwichnięciem. Trzeba korzystać z tych środków i starać się odpoczywać podczas takich kontuzji. Wielu ekspertów medycznych sugeruje również operację, jeśli uraz nie zagoi się wcześniej.
