Żeń-szeń to przyprawa używana od tysiącleci. Żeń-szeń jest początkowo stosowany w tradycyjnych chińskich lekach, które są obecnie używane na całym świecie. Najbardziej znane żeń-szeń to żeń-szeń koreański i żeń-szeń amerykański. Dodatkowo szeroko stosowany jest trzeci asortyment żeń-szenia, zwany żeń-szeniem syberyjskim. Mówi się, że żeń-szeń syberyjski wcale nie jest żeń-szeniem, ale jest rośliną alternatywną.
Żeń-szeń syberyjski i żeń-szeń koreański
Różnica między żeń-szeniem syberyjskim a żeń-szeniem koreańskim polega na tym, że żeń-szeń koreański ma masywny korzeń, podczas gdy żeń-szeń syberyjski ma zdrewniały korzeń. Żeń-szeń syberyjski jest intensywnie ewoluowany w regionie Syberii. Żeń-szeń koreański występuje w większości w Korei i północno-wschodnich Chinach.
Żeń-szeń syberyjski, mimo że znajduje się na podobnym obszarze, co żeń-szeń koreański, ma miejsce w rodzinie coccus Eleuthero w przeciwieństwie do rodziny Panax. Podobnie jak w przypadku żeń-szenia koreańskiego, sam podkład z żeń-szenia syberyjskiego jest wykorzystywany do regeneracji, a dodatkowo jest postrzegany jako adaptogen, ponieważ poprawia ogólne samopoczucie.
Żeń-szeń koreański występuje lokalnie w Azji Wschodniej i Rosji. Podstawą rośliny jest to, co jest wykorzystywane i jako adaptogen został wykorzystany terapeutycznie jako bezpieczny sponsor ramowy. Wymagający naprawdę długiego czasu rozwoju, żeń-szeń koreański potrzebuje sześciu lat rozwoju dźwięku, zanim będzie można go dobrze wykorzystać.
Tabela porównawcza żeń-szenia syberyjskiego i żeń-szenia koreańskiego
| Parametry porównania | żeń-szeń syberyjski | żeń-szeń koreański |
| Rodzaj | Żeń-szeń syberyjski ma miejsce z odmianą Eleuthero coccus. | Żeń-szeń koreański ma miejsce w klasie Panax. |
| Region rozwinięty | Żeń-szeń syberyjski jest szeroko rozwinięty w Okręgu Syberyjskim. | Żeń-szeń koreański występuje na ogół w Korei i północno-wschodnich Chinach. |
| Składniki | Żeń-szeń syberyjski zawiera dynamiczne mocowania zwane bokami eleuthero. | Żeń-szeń koreański zawiera ginsenozydy, różne mocowania występujące w żeń-szeniu koreańskim zawierają podział polisacharydów DPG-3-2, glikany, peptydy, nieprzewidywalny olej i maltol. |
| Jakość | Żeń-szeń syberyjski jest łagodniejszy w porównaniu do żeń-szenia koreańskiego. | Jeśli chodzi o moc, koreański żeń-szeń towarzyszy bardziej ugruntowanemu wpływowi. |
| Koszt | Jeśli chodzi o koszty, żeń-szeń syberyjski jest tańszy. | Jest droższy w porównaniu z żeń-szeniem koreańskim. |
Co to jest żeń-szeń syberyjski?
Żeń-szeń syberyjski, inaczej zwany eleuthero, był używany od dłuższego czasu w krajach wschodnich, w tym w Chinach i Rosji. Niezależnie od nazwy jest wyjątkowy w stosunku do żeń-szenia amerykańskiego i azjatyckiego (Panax ginseng) i ma charakterystyczne dynamiczne części złożone.
Dynamiczne mocowania w żeń-szeniu syberyjskim, zwane bokami eleuthero, mogą wzmocnić odporną strukturę. Żeń-szeń syberyjski był powszechnie używany do zapobiegania przeziębieniom i grypie oraz do zwiększania energii, długości życia i konieczności. Jest powszechnie stosowany w Rosji jako „adaptogen”. Adaptogen to substancja, która powinna pomóc organizmowi lepiej przystosować się do psychicznego lub rzeczywistego nacisku.
Żeń-szeń syberyjski zawiera liczne syntetyczne związki, które wpływają na mózg, bezpieczną strukturę i niektóre chemikalia. Może również zawierać syntetyki, które działają przeciwko niektórym mikroskopijnym organizmom i infekcjom. Oprócz tego, że jest wykorzystywany jako adaptogen, żeń-szeń syberyjski jest wykorzystywany w stanach serca i żył, na przykład nadciśnieniu, niskim obciążeniu krążenia, zestalaniu przewodów (miażdżyca) i reumatyczna choroba wieńcowa.
Niektóre osoby wykorzystują żeń-szeń syberyjski do pracy nad atletyczną egzekucją i zdolnością do wykonywania pracy. Używają go również do leczenia problemów z wypoczynkiem (brak snu) i wskazań chorób wywołanych przez herpes simplex typu 2.
Co to jest żeń-szeń koreański?
Żeń-szeń koreański, inaczej zwany Panax ginseng, to przyprawa wykorzystywana do różnych celów zdrowotnych. Nie należy go mylić z różnymi rodzajami żeń-szenia. Żeń-szeń koreański to roślina, która zamieszkuje Koreę, Chiny i Syberię. Jest uważany za adaptogen, czyli zwykłe substancje akceptowane w celu ożywienia ochrony organizmu przed stresorami.
Zawiera liczne dynamiczne syntetyki. Najważniejsze z nich to ginsenozydy lub panaxosidy. Koreański żeń-szeń jest przyjmowany doustnie na pamięć i zdolności myślenia, infekcję Alzheimera, smutek, a także różne schorzenia, jednak istnieje tylko okropna spójna weryfikacja, aby pomóc ogromnej ilości tych prac.
Koreański żeń-szeń jest zwykle używany jako ważny lek w gospodarstwie domowym w Azji Dalekiego Wschodu. Baza żeń-szenia jest zwykle wykorzystywana jako adaptogen, ponieważ ma zdolność standaryzowania pracy ciała i wzmacniania struktur, które są osłabione przez nacisk. Uważa się, że adaptogeny ochronnie wpływają na samopoczucie przed szeroką gamą ataków ekologicznych i namiętnych warunków.
Koreański żeń-szeń może kojarzyć się z kofeiną, powodując nadciśnienie i może zmniejszać fiksację płynów we krwi. Podobnie może zmniejszyć adekwatność warfaryny. Uczestnictwo w stosowaniu żeń-szenia koreańskiego i inhibitora monoaminooksydazy, fenelzyny, może powodować hiperpodobne wskazania.
Główne różnice między żeń-szeniem syberyjskim a żeń-szeniem koreańskim
Wniosek
Żeń-szeń jest zwyczajowo wykorzystywany w różnych dolegliwościach. W każdym razie jego zalety dla dużej części z nich nie zostały do końca zbadane. Kilka badań wykazało, że żeń-szeń może pomóc twojej odpornej konstrukcji. Istnieje pewna weryfikacja, że jeden wyraźny rodzaj koncentratu żeń-szenia amerykańskiego może zmniejszyć liczbę i rzeczywistość przeziębień u dorosłych. Kilka badań na ludziach wykazało podobnie, że żeń-szeń może obniżać poziom glukozy. Istnieją pewne wczesne dowody na to, że żeń-szeń może nieco przejściowo podnieść obsesję i uczenie się. Kilka badań nad egzekucją umysłową skonsolidowało żeń-szeń z koncentratem z liści drzewa miłorzębu, jeszcze jednym zwyczajowym lekarstwem, które ma pomagać w demencji. Chociaż te badania są fascynujące, wielu specjalistów uważa, że potrzebujemy więcej dowodów. Standardowe kawałki żeń-szenia nie są przystosowane do żadnych warunków. Jakość i dynamiczne dodatki w aktualizacjach mogą się wahać, zaczynając od jednego producenta, a potem na następnym. Utrudnia to przygotowanie standardowej porcji.
