W dzisiejszych czasach zaburzenia oddychania podczas snu stają się bardzo powszechne. Kiedy dana osoba ma nieprawidłowy oddech podczas snu, oznacza to, że ma zaburzenia oddychania. Występuje z powodu niedrożności gardła, czyli górnych dróg oddechowych. Zaburzenia te mogą mieć decydujący wpływ na zdrowie. Dwa takie stany to bezdech i spłycenie oddechu.
Bezdech a hipopnea
Różnica między bezdechem a spłyceniem oddechu polega na tym, że bezdech występuje, gdy osoba nie może oddychać przez około 10 sekund lub dłużej. Z drugiej strony przy spłyceniu oddechu osoba oddycha płytko i wolno. Zmniejsza się dopływ tlenu do płuc. Bezdech jest bardzo ciężkim stanem, podczas gdy spłycenie oddechu nie jest bardzo poważne.
Bezdech ma miejsce, gdy dochodzi do całkowitego zablokowania powietrza. Osoba wielokrotnie mierzy się z tą rzeczą podczas snu. Objawy mogą obejmować głośne chrapanie i zmęczenie nawet po długim spaniu. Może wystąpić, gdy rozluźniają się mięśnie pleców w gardle. Kiedy tak się dzieje, drogi oddechowe zamykają się podczas oddychania.
Hipopnea występuje, gdy występuje częściowe zablokowanie powietrza. Może się to zdarzyć zarówno podczas snu, jak i gdy osoba nie śpi. Podczas oddychania przepływ powietrza zmniejsza się na kilka sekund, a do czerwonych krwinek dociera mniej tlenu. Czynniki ryzyka obejmują otyłość, intensywne palenie, codzienne spożywanie alkoholu i genetykę. Hipopnea częściej występuje u mężczyzn.
Tabela porównawcza między bezdechem a spłyceniem oddechu
| Parametry porównania | Bezdech | Hipopnea |
| Definicja | Bezdech to zaburzenie snu, w którym dochodzi do całkowitej zablokowania dróg oddechowych. | Hipopnea to zaburzenie snu, w którym dochodzi do częściowej niedrożności dróg oddechowych. |
| Mechanizm oddechowy | W tym problemie człowiek nie może całkowicie oddychać. | Osoba stoi w obliczu powolnego oddychania. |
| Rodzaje | Obturacyjna i centralna. | Centralny, obturacyjny i mieszany. |
| Problemy | Możesz napotkać problemy zdrowotne, takie jak problemy z sercem i wysokie ciśnienie krwi. | Mogą wystąpić problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe. |
| Objawy | Nagłe bóle głowy, częste wahania nastroju i pocenie się. | zaburzenia seksualne, przyrost masy ciała i zadławienie. |
Co to jest bezdech?
Bezdech jest kluczowym zaburzeniem oddychania podczas snu, które może powodować problemy zdrowotne, jeśli będziesz go ignorować przez długi czas. Problemy z sercem i wysokie ciśnienie krwi to dwa z nich. Może powodować ciągłe zatrzymanie oddychania podczas snu. Będziesz chrapać znacznie głośniej i będziesz czuł się zmęczony przez cały dzień. Starsi mężczyźni z nadwagą mogą częściej spotykać się z tym zaburzeniem.
Dwa rodzaje bezdechu sennego to:
Bezdech występuje u 25% mężczyzn i 10% kobiet. Osoba w każdym wieku może mieć ten problem, w tym dzieci. Występuje u osób, które mają dużą szyję i mają nadwagę. Objawy to suchość w ustach po przebudzeniu, nagłe bóle głowy, częste wahania nastroju i pocenie się podczas snu.
Co to jest spłycenie oddechu?
Spłycenie oddechu to stan, w którym osoba ma płytki oddech, a te epizody są znane jako spłycenie oddechu. Poziom tlenu we krwi ulega obniżeniu. Jeśli nie zajmie się nim od razu, może powodować problemy, takie jak cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe. Osoba traci od 20% do 90% swojego normalnego przepływu powietrza ze spadkiem 3% nasycenia tlenem. Wpływ nasila się, jeśli zdarzenie trwa przez dłuższy czas.
Może wystąpić, gdy w drogach oddechowych występuje częściowa blokada, podczas gdy tkanka w gardle staje się widoczna.
Trzy rodzaje spłyconego oddechu-
Objawy spłyconego oddechu to dysfunkcja seksualna, nadmierny przyrost masy ciała, dławienie się podczas snu, senność w ciągu dnia, głośne chrapanie i wahania nastroju.
Główne różnice między bezdechem a spłyceniem oddechu
Wniosek
Niezależnie od tego, czy masz bezdech, czy spłycenie oddechu, ważne jest, aby zająć się nim, gdy tylko się o tym dowiesz. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek objawy któregokolwiek z dwóch stanów, natychmiast udaj się do pobliskiego lekarza. Zapyta Cię o Twój harmonogram snu i dziwny wzorzec oddychania, z którym się zmagasz. Będziesz musiał wykonać kilka testów, takich jak testy snu w domu i nocna polisomnografia.
W przypadku leczenia może być konieczna zmiana stylu życia, jeśli jest to łagodny przypadek. Rzuć palenie i picie. Pomóc może również utrata wagi. Jeśli masz zatkane ucho lub gardło, musisz udać się do lekarza. W przypadku spłyconego oddechu lekarze zalecają ciągłą terapię dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP). W tym przypadku maska lub wąż dostarczają powietrze do środka podczas snu. Jeśli chodzi o zdrowie, unikaj podejmowania jakiegokolwiek ryzyka.
Bibliografia
2.
