Terminy OCD i perfekcjonizm odnoszą się do perfekcji w obu sytuacjach, ale istnieją między nimi niewielkie różnice. OCD oznacza zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. OCD odnosi się do stanu chorobowego, który powstaje z powodu pewnych obsesji, kompulsji lub obu jednocześnie, co jest czasochłonne. Z drugiej strony perfekcjonizm to cecha osobowości, w której staramy się być perfekcyjni w swoich pracach. Nie należy do kategorii zaburzeń psychicznych.
OCD a perfekcjonizm
Różnica między OCD a perfekcjonizmem polega na tym, że OCD jest zaburzeniem psychicznym, w którym osoba odczuwa skrajną formę perfekcjonizmu lub powtarzalnych działań lub zachowań, co może dalej prowadzić do niepokoju, strachu i niepokoju. Z drugiej strony perfekcjonizm to cecha osobowości, w której jednostka lubi być idealna i zorganizowana. Ale kiedy ten perfekcjonizm przeradza się w obsesję lub przymus, lub jedno i drugie w tym samym czasie, nazywa się to OCD.
OCD odnosi się do zaburzenia psychicznego, które obejmuje powtarzanie zadań, niechciane lub nietypowe myśli, które stwarzają miejsce na niepokój lub strach. Osoba z tym zaburzeniem wyraźnie wie, że nie powinna powtarzać rzeczy ani myśleć o niechcianych myślach, ale nie może się kontrolować, ponieważ zwiększa to poziom lęku.
Z drugiej strony perfekcjonizm to cecha osobowości, w której jednostka lubi być doskonała i zorganizowana. Ale kiedy ten perfekcjonizm przeradza się w obsesję, kompulsję lub jedno i drugie w tym samym czasie, nazywa się to perfekcjonizmem. Perfekcjonizm do pewnego stopnia jest korzystny, ponieważ wiąże się z pewnym wysiłkiem, aby być doskonałym w swojej pracy.
Tabela porównawcza między OCD a perfekcjonizmem
| Parametry porównania | OCD | Perfekcjonizm |
| Definicja | OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne) odnosi się do zaburzenia psychicznego, które polega na powtarzaniu zadań, niechcianych lub nietypowych myśli, które, jeśli się nie powtarzają, stwarzają miejsce na niepokój i strach. | Perfekcjonizm to cecha osobowości, w której jednostka lubi być doskonała i zorganizowana. |
| Rodzaje | Chociaż nie ma oficjalnej klasyfikacji OCD, to głównie doświadcza się czterech rodzajów OCD - czyszczenia i zanieczyszczenia, symetrii i porządku, zakazanych i szkodliwych oraz myśli i impulsów tabu. | Perfekcjonizm dzieli się głównie na dwa typy - adaptacyjny/zdrowy perfekcjonizm i dezadaptacyjny/niezdrowy perfekcjonizm. |
| Objawy | Pobudzenie, kompulsywne zachowanie, powtarzający się ruch, bezsensowne powtarzanie słów lub działań, niepokój, izolacja społeczna itp. | Czuje się, jakby zawodził we wszystkim, co próbuje, regularnie odkłada na później, walczy o relaks i dzielenie się myślami i uczuciami, ma obsesję na punkcie zasad, listy, pracy itp. |
| Działania i zachowanie | OCD obejmuje mimowolne i niekontrolowane działania i zachowania. | Perfekcjonizm obejmuje dobrowolne i opcjonalne działania i zachowania. |
| Leczenie | Zwykle muszą być leczeni, aby przezwyciężyć najgorsze z ich przymusu. | Perfekcjonizm może czasami przesadzić, ale nie przeszkadza im w codziennym funkcjonowaniu. |
| Powaga | OCD to poważne zaburzenie psychiczne. | Perfekcjonizm nie jest tak poważny jak OCD. |
Co to jest OCD?
OCD odnosi się do zaburzenia psychicznego, które obejmuje powtarzanie zadań, niechciane lub nietypowe myśli, które stwarzają miejsce na niepokój lub strach. Osoba z tym zaburzeniem wyraźnie wie, że nie powinna powtarzać rzeczy ani myśleć o niechcianych myślach, ale nie może się kontrolować, ponieważ zwiększa to poziom lęku. Oficjalnie nie ma klasyfikacji OCD, ale głównie doświadcza się czterech rodzajów OCD, którymi są czyszczenie i zanieczyszczenie, symetria oraz porządkowanie zakazanych szkodliwych i tabu myśli i impulsów.
OCD obejmuje wiele objawów u osoby, takich jak pobudzenie, kompulsywne zachowanie, powtarzające się ruchy, bezsensowne powtarzanie słów lub działań, lęk, strach, izolacja społeczna itp. Osoba z OCD obejmuje powtarzające się zadania lub nietypowe myśli, gdy nie wykonuje tej osoby czuje irytację, niepokój i strach.
OCD obejmuje mimowolne i niekontrolowane działania i zachowania. Osoba nie może kontrolować się przed powtarzaniem rzeczy, ponieważ prowadzi to do dużego poziomu niepokoju. Dlatego osoba kończy się powtarzaniem rzeczy. Zwykle OCD należy leczyć, aby przezwyciężyć najgorsze z ich przymusu. Osoba powinna być właściwie leczona odpowiednimi lekami lub leczeniem psychologicznym. OCD to poważne zaburzenie psychiczne. Znaczenie i właściwe leczenie należy dać osobie w początkowej fazie, zanim zamieni się ją w gorszą sytuację.
Czym jest perfekcjonizm?
Perfekcjonizm to cecha osobowości, w której jednostka lubi być doskonała i zorganizowana. Ale kiedy ten perfekcjonizm przeradza się w obsesję, kompulsję lub jedno i drugie w tym samym czasie, nazywa się to perfekcjonizmem. Perfekcjonizm do pewnego stopnia jest korzystny, ponieważ wiąże się z pewnym wysiłkiem, aby być doskonałym w swojej pracy.
Perfekcjonizm dzieli się głównie na dwa typy - adaptacyjny/zdrowy perfekcjonizm i dezadaptacyjny/niezdrowy perfekcjonizm. W adaptacyjnym/zdrowym perfekcjonizmie osoba kojarzy się z doskonałym samopoczuciem psychicznym i osiągnięciami w pracy. Wiąże się to z zachowaniem nastawionym na cel, dobrymi umiejętnościami organizacyjnymi, wysokimi standardami itp. Z drugiej strony nieprzystosowawczy/niezdrowy perfekcjonizm wiąże się z niską samooceną, większą chorobą psychiczną itp. inne, nadmierna doskonałość, obawy przed popełnieniem nowego błędu itp.
Osoba z perfekcjonizmem ma objawy - czuje, że zawodzi we wszystkim, co próbuje, regularnie odkłada na później, walczy o relaks i dzielenie się myślami i uczuciami, ma obsesję na punkcie zasad, list, prac itp. Perfekcjonizm obejmuje dobrowolne i opcjonalne działania i zachowanie. Osoba jest świadoma i świadoma swoich działań i zachowań. Perfekcjonizm może od czasu do czasu przesadzić, ale nie przeszkadza im w funkcjonowaniu w codziennym życiu. Perfekcjonizm nie jest tak poważny w porównaniu z OCD.
Główne różnice między OCD a perfekcjonizmem
Wniosek
Terminy OCD i perfekcjonizm odnoszą się do perfekcji w obu sytuacjach, ale istnieją między nimi niewielkie różnice. OCD odnosi się do zaburzenia psychicznego, które obejmuje powtarzanie zadań, niechciane lub nietypowe myśli, które stwarzają miejsce na niepokój lub strach. Osoba z tym zaburzeniem wyraźnie wie, że nie powinna powtarzać rzeczy ani myśleć o niechcianych myślach, ale nie może się kontrolować, ponieważ zwiększa to poziom lęku. Z drugiej strony perfekcjonizm to cecha osobowości, w której jednostka lubi być doskonała i zorganizowana. Ale kiedy ten perfekcjonizm przeradza się w obsesję, kompulsję lub jedno i drugie w tym samym czasie, nazywa się to perfekcjonizmem. Perfekcjonizm do pewnego stopnia jest korzystny, ponieważ wiąże się z pewnym wysiłkiem, aby być doskonałym w swojej pracy.
