Uczucie przygnębienia jest normalne. Ale jeśli zmagasz się z nieszczęściem, brakiem energii, beznadziejnością i innymi negatywnymi uczuciami, to wcale nie jest normalne. W zależności od tego, jak długo doświadczasz tych uczuć, możesz mieć MDD lub zaburzenie dystymiczne. MDD lub duże zaburzenie depresyjne i zaburzenie dystymiczne niosą ze sobą istotne obciążenie społeczne i ludzkie.
MDD a zaburzenie dystymiczne
Różnica między MDD a zaburzeniem dystymicznym polega na tym, że MDD lub poważna depresja jest powszechną chorobą psychiczną, która negatywnie wpływa na sposób, w jaki się czujesz, działasz i myślisz. MDD może prowadzić do poważnych problemów fizycznych i emocjonalnych. Z drugiej strony, zaburzenie dystymiczne odnosi się do wstępnego stadium depresji, która może trwać latami, ale jest mniej dotkliwa niż MDD.
MDD lub poważna depresja jest poważnym stanem zdrowia psychicznego, który może wpływać na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest również znany jako depresja kliniczna i może wpływać na zachowanie i nastrój, a także na kilka funkcji fizycznych, takich jak sen i apetyt. W MDD osoba odczuwa skrajny smutek przez długi czas.
Zaburzenie dystymiczne to ciągła forma nieszczęścia, w której osoba czuje się beznadziejna, traci zainteresowanie codziennym stylem życia, brakuje mu produktywności i energii oraz ma niższy poziom samooceny. Jest to również znane jako uporczywe zaburzenie depresyjne. Zaburzenie dystymiczne na ogół trwa dłużej niż dwa lata, a jego nasilenie zmienia się w czasie. Zaburzenie dystymiczne nie jest tak ciężkie jak MDD lub duża depresja.
Tabela porównawcza między MDD a zaburzeniem dystymicznym
| Parametry porównania | MDD | Dystymia |
| Definicja | MDD lub poważne zaburzenie depresyjne odnosi się do choroby psychicznej, która negatywnie wpływa na sposób, w jaki osoba czuje się, działa i myśli oraz prowadzi do problemów fizycznych i emocjonalnych. | Zaburzenie dystymiczne odnosi się do łagodniejszej postaci depresji, mniej poważnej niż duże zaburzenie depresyjne i może wpływać na życie rodzinne, zdrowie fizyczne, życie towarzyskie, relacje i codzienne czynności. |
| Objawy | Główne objawy MDD to mniejsza przyjemność lub zainteresowanie większością czynności, obniżony nastrój, zmęczenie, poczucie winy lub bezwartościowości, niezamierzone przybieranie na wadze lub utrata wagi, bezsenność i tak dalej. | Główne objawy zaburzenia dystymicznego to beznadziejność, kłopoty z podejmowaniem decyzji i koncentracją, nadmierna złość lub drażliwość, poczucie zmartwienia i winy z powodu przeszłości, brak energii lub zmęczenie, pustka, smutek, samokrytycyzm, niska samoocena i wkrótce. |
| Powoduje | Stresujące życie, demencja, lęki, przewlekłe problemy zdrowotne, doświadczanie nadużyć, a czasami może to być genetyczne. | Ciężkie schorzenia, takie jak rak, cukrzyca, przewlekły stres lub uraz, rodzinna lub osobista historia zaburzeń dystymicznych. |
| Diagnoza | Lekarze rozpoznają MDD, jeśli dana osoba ma co najmniej 5 objawów. | Lekarze rozpoznają zaburzenia dystymiczne, jeśli dana osoba ma co najmniej dwa z jej objawów. |
| Leczenie | Aktywacja behawioralna, CBT lub terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna, leki takie jak SNRI, SSRI i inne leki, takie jak mirtazapina, bupropion. | CBT lub terapia poznawczo-behawioralna, leki takie jak SNRI i SSRI. |
Co to jest MDD?
MDD lub ciężkie zaburzenie depresyjne to poważne zaburzenie nastroju, w którym dana osoba może odczuwać obniżony nastrój przez dwa tygodnie lub dłużej i traci zainteresowanie codziennymi czynnościami. Jest również znany jako depresja kliniczna. Wpływa negatywnie na sposób, w jaki jednostka czuje się, działa i myśli oraz prowadzi do problemów fizycznych i emocjonalnych.
Główne objawy MDD to mniejsza przyjemność lub zainteresowanie większością czynności, obniżony nastrój, zmęczenie, poczucie winy lub bezwartościowości, niezamierzone przybieranie na wadze lub utrata wagi, bezsenność i tak dalej. MDD może powodować stresujące życie, demencję, niepokój, przewlekłe problemy zdrowotne, doświadczanie nadużyć, a czasami może być genetyczny.
Do diagnozowania MDD lekarze wykorzystują jego objawy. Lekarze rozpoznają MDD, jeśli dana osoba ma co najmniej 5 objawów. Jednym z nich musi być utrata przyjemności lub zainteresowania życiem lub zbyt częste przygnębienie. Objawy te muszą niekorzystnie wpływać na życie osobiste, życie społeczne i pracę danej osoby. Osoba musi mieć co najmniej dwa z tych objawów przez co najmniej dwa tygodnie.
W przypadku łagodnego MDD lekarze na ogół zalecają monitorowanie objawów i psychoterapię. Ale w przypadku ciężkiego MDD lekarze mogą zalecić leki. W leczeniu MDD stosuje się terapie oparte na psychoterapii, takie jak aktywacja behawioralna, CBT lub terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna oraz leki, takie jak SNRI, SSRI i inne leki, takie jak mirtazapina, bupropion.
Co to jest zaburzenie dystymiczne?
Zaburzenie dystymiczne odnosi się do łagodniejszej postaci depresji, mniej poważnej niż duże zaburzenie depresyjne i może wpływać na życie rodzinne, zdrowie fizyczne, życie towarzyskie, relacje i codzienne czynności. Zaburzenie dystymiczne może być spowodowane ciężkimi stanami medycznymi, takimi jak rak, cukrzyca, przewlekły stres lub uraz, rodzinna lub osobista historia zaburzeń dystymicznych.
Główne objawy zaburzenia dystymicznego to beznadziejność, kłopoty z podejmowaniem decyzji i koncentracją, nadmierna złość lub drażliwość, poczucie zmartwienia i winy z powodu przeszłości, brak energii lub zmęczenie, pustka, smutek, samokrytycyzm, niska samoocena i wkrótce.
Lekarze wykorzystują objawy zaburzenia dystymicznego do jego diagnozowania. Aby postawić diagnozę, osoba musi mieć co najmniej dwa objawy, w tym drażliwość lub depresję trwającą co najmniej dwa lata. Objawy te muszą poważnie wpłynąć na życie osobiste, życie towarzyskie, pracę i inne ważne obszary osoby.
Leczenie zaburzenia dystymicznego jest bardzo podobne do leczenia MDD. Lekarze zazwyczaj stosują dwie metody leczenia tego zaburzenia – metody psychoterapii, takie jak CBT (terapia poznawczo-behawioralna) oraz leki, takie jak SNRI i SSRI. SSRI jest bardziej preferowane od lekarzy i terapeutów, ponieważ ma mniej skutków ubocznych w porównaniu z SNRI. Jednak lekarze zazwyczaj omawiają z pacjentami dawki i wybór leków, aby zapewnić im najlepsze leki.
Główna różnica między MDD a zaburzeniem dystymicznym
Wniosek
MDD i zaburzenie dystymiczne mogą powodować poczucie beznadziejności i głębokiego smutku. Jednak te dwa zaburzenia różnią się konsystencją i nasileniem ich objawów. Te dwa stany psychiczne są stosunkowo powszechne. Ale istnieją pewne różnice między MDD a zaburzeniem dystymicznym.
Główna różnica między MDD a zaburzeniem dystymicznym polega na tym, że MDD lub poważna depresja to powszechna choroba psychiczna, która negatywnie wpływa na sposób, w jaki się czujesz, działasz i myślisz. MDD może prowadzić do poważnych problemów fizycznych i emocjonalnych. Z drugiej strony zaburzenie dystymiczne odnosi się do przewlekłej depresji, która może trwać latami, ale jest mniej ciężka niż MDD.
