Wszyscy jesteśmy zdezorientowani dietą a regularną debatą na temat coli. A w wyniku przereklamowanych sytuacji często wybieramy warianty diety. Z drugiej strony, czy napoje dietetyczne są lepsze niż zwykłe napoje gazowane? Dietetyczna cola jest znacznie szkodliwa dla utraty wagi niż zwykła słodka cola. Z drugiej strony cola dietetyczna jest bardziej skłonna do przybierania na wadze.
Coca-Cola vs Coca-Cola dietetyczna
Różnica między zwykłą colą a colą dietetyczną polega na tym, że ta ostatnia składa się ze sztucznych słodzików, które bardziej niekorzystnie wpływają na ludzki organizm. Coca-cola dietetyczna zawiera również mniej kalorii w porównaniu ze zwykłą colą. Z drugiej strony zwykła cola zawiera cukier.
Zwykła Coca-Cola jest początkowo dostępna w 2 odmianach: z oryginalnym modelem, później nazwana klasyczna Coca-Coli, a druga z nowszym modelem, nazwana nową Coca-Coli. Ta nowa Coca-Cola to coś, co nazwalibyśmy normalną Coca-Colą. Sacharoza, woda gazowana, kofeina, organiczne aromaty i kwas fosforowy są głównymi składnikami standardowej koksu.
Coca-Cola Corporation produkuje i dystrybuuje Diet Coke, Coca-Cola Lite i Coca-Cola Lite Taste, napoje gazowane bez cukru i kalorii. Zamiast cukru używa substytutów cukru. Spożywana sukcesywnie ma niekorzystny wpływ na organizm człowieka.
Tabela porównawcza między zwykłą colą a colą dietetyczną
| Parametry porównania | zwykła cola | Cola dietetyczna |
| Zawarte kalorie | Zwykła koks ma o wiele więcej kalorii w porównaniu z rówieśnikami. | Z drugiej strony koks dietetyczny ma mniej kalorii lub nie ma go wcale. |
| Słodzone | Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest używany do aromatyzowania zwykłej Coli. | Z drugiej strony coca dietetyczna jest aromatyzowana sztucznymi słodzikami. |
| Smak | Coca-Cola smakuje nieco twardo i lepiej niż coca dietetyczna | Pod względem smakowym koks jest dość mdły. |
| Powód słodyczy | Ze względu na zawartość fruktozy zwykła Coca-Cola smakuje słodko. | Z drugiej strony Coca-Cola jest mniej słodka, ponieważ nie zawiera cukru. |
| Nadaje się do | Coca-Cola jest przeznaczona dla osób, które nie przejmują się swoją wagą. | Z drugiej strony dietetyczna cola jest przeznaczona dla osób, które obawiają się przybierania na wadze. |
Co to jest zwykła cola?
Regularna cola to coś, z czym dorastaliśmy; w rzeczywistości był to prawdopodobnie pierwszy napój gazowany, jaki kiedykolwiek spróbowaliśmy, i ma charakterystyczny i przyjemny smak. Jednak puszka zwykłej coli zawiera około 138 kalorii. Dlatego picie go zwiększy twoją wagę. Ze względu na ilość cukru smakuje też słodsze.
Podstawowym smakiem Coca-Coli jest zwykła Coca-Cola, ale od tego czasu firma opracowała różne napoje smakowe, takie jak Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola jest teraz dostępna w różnych smakach, w tym wiśnie Coca-Cola, Coca-Cola Vanilla, Coca-Cola bezkofeinowa i Coke Zero, żeby wymienić tylko kilka.
Cukier produkowany z wysoko rafinowanego syropu jest używany do aromatyzowania zwykłej Coli, która sama w sobie jest kaloryczna i dlatego może powodować skoki insuliny. Z drugiej strony Diet Coke jest aromatyzowana substytutami cukru, takimi jak aspartam, bezkaloryczny cukier syntetyczny. Coca-Cola to największy i najpopularniejszy napój gazowany, dostępny w restauracjach, sklepach i sklepach ogólnospożywczych na całym świecie. Najbardziej znanym rodzajem jest zwykła cola, przyjemny napój wytwarzany ze skoncentrowanej, przefiltrowanej wody i cukrów.
Soda stosowana w zwykłej coli to najgorsze marzenie dentysty, nie tylko ze względu na cukry, ale przede wszystkim ze względu na wysoki poziom kwasu. Kwas w sodzie (a także kwasy powodowane przez mikroorganizmy, które lubią żywić się cukrami sody) niszczy szkliwo, zwiększając ryzyko gromadzenia się płytki nazębnej, ubytków i uszkodzeń.
Co to jest dietetyczna cola?
Diet Coke to gazowany napój bezalkoholowy, który zawiera sztuczne słodziki, smaki i kolory. Napój jest bezkalorycznym zamiennikiem zwykłej Coli. Diet Coke została początkowo wprowadzona na rynek w Stanach Zjednoczonych w 1982 roku, a firma Coca-Cola obecnie produkuje i sprzedaje ten napój na całym świecie.
Diet Coke zawiera około 45 miligramów kofeiny w 12 uncji puszki. Filiżanka kawy o pojemności 5 uncji zawiera od 60 do 150 miligramów kofeiny, podczas gdy 5 uncji. napój herbaty ma od 40 do 80 mg. Stosowanie kofeiny nie powinno przekraczać 2,5 mg na 2,2 funta. masy ciała na dzień, według Health Canada. Kofeina może powodować roztrzęsienie 15 minut po spożyciu. Według University of Washington może zwiększyć czujność, jednocześnie potencjalnie obniżając zdolności motoryczne i powodując bóle głowy, nudności i niepokój.
Diet Coke zawiera aspartam, substancję uzależniającą. Aspartam jest ogólnie uważany za bezpieczny, zgodnie z FDA. Po tym, jak badania w Europie wzbudziły obawy dotyczące bezpieczeństwa tego słodzika, FDA potwierdziła jego bezpieczeństwo w 1996 roku. WHO zaleca dzienną dawkę 40 mg aspartamu na 2,2 funta masy ciała.
Główne różnice między zwykłą colą a colą dietetyczną
Wniosek
Różnica między zwykłą a dietetyczną colą polega na rodzaju słodzika wykorzystywanego do ich produkcji. To rozróżnienie powstało w wyniku zapotrzebowania konsumentów na mniej kaloryczny napój bezalkoholowy, który mógłby również pić diabetycy. Branża napojów gazowanych jest dziś jedną z najcenniejszych firm na świecie.
Aby zaspokoić głód, ludzie piją ogromne ilości napojów bezalkoholowych. Coca-Cola to tylko jedna z wielu dostępnych na rynku marek napojów bezalkoholowych. Woda jest potrzebna do normalnego funkcjonowania układów organizmu ludzkiego. Sugeruje się, aby dana osoba wypijała co najmniej 8 szklanek wody dziennie, ale inne napoje są w porządku. Soki owocowe, a także inne płyny, takie jak napoje gazowane i inne napoje gazowane, zapewniają odświeżającą zmianę tempa, do którego ludzie są przyzwyczajeni.
