Jazda na rowerze to jedna z form ćwiczeń, która przetrwała próbę czasu, ponieważ miliony osób uczyniły z niej część swojej codziennej rutyny. Wraz ze wzrostem zaawansowania można łatwo zauważyć przelanie technologii do świata ćwiczeń. Nigdy nie było to bardziej prawdziwe niż aplikacje przeznaczone wyłącznie dla rowerzystów. Te aplikacje to Zwift i Strava.
Zwift kontra Strava
Różnica między Zwift i Strava polega na tym, że Zwift tworzy wirtualne środowisko, w którym można jeździć na rowerze. Interfejs tej aplikacji wygląda jak gra, która wymaga od rowerzysty wykonania określonych celów, aby osiągnąć postęp.
Z drugiej strony Strava to aplikacja, która po prostu mapuje i oblicza odległość, jaką przejedziesz na świeżym powietrzu.
Tabela porównawcza między Zwift i Strava
| Parametry porównania | Zwift | Strava |
| Cena £ | Zwift ma wysoką cenę. Nie oferuje żadnych treningów w darmowej edycji. | Strava oferuje sporo funkcji dla konta Freemium. |
| Lokalizacja | Zwift specjalizuje się w jeździe na rowerze w pomieszczeniach. Jest to korzystne dla osób, które chcą jeździć na rowerze zimą lub w porze deszczowej. | Strava obsługuje rowerzystów jeżdżących na rowerze na świeżym powietrzu. |
| Statystyka | Statystyki wyświetlane w aplikacji Zwift są znacznie dokładniejsze. Ta aplikacja wyświetla również więcej statystyk. | Strava oferuje statystyki w czasie rzeczywistym, ale może nie być bardzo dokładne. |
| Profity | Zwift oferuje profesjonalne oferty kilku osobom. Istnieje również dystrybucja nagród. | Strava nie oferuje takich korzyści swoim użytkownikom. |
| Szkolenie zorganizowane | Zwift zapewnia odpowiednią strukturę planu treningowego. Ta aplikacja gwarantuje profesjonalny trening. | Strava to po prostu aplikacja do mierzenia kilku statystyk. Nie zawiera sugestii dotyczących zmiany treningu. |
Co to jest Zwift?
Zwift to aplikacja rowerowa, której celem jest wprowadzenie świata kolarstwa do własnego domu. Czyni to, tworząc wirtualny tor, a także wirtualnych konkurentów do pchania rowerzysty. Chociaż konfiguracja w stosunku do aplikacji Zwift jest dość droga, to sprawia, że warto.
Do korzystania z tej aplikacji rowerzysta będzie potrzebował turbotrenera. Gdy turbotrener będzie w ręku, trzeba będzie podłączyć urządzenie do trenażera. Ta konfiguracja jest niezbędna do ścigania się w wirtualnym świecie. Ta aplikacja może połączyć się z komputerem, iPadem, iPhonem lub Apple TV, aby wyświetlić środowisko wirtualne.
Ta aplikacja mapuje różne trasy, z których będzie korzystał rowerzysta. Mapy te obejmują miejsca w
Zwift tworzy również atmosferę rywalizacji między różnymi rowerzystami. Można też rywalizować z przyjaciółmi. Oprócz tego Zwift ma na celu szkolenie rowerzystów w zależności od ich pełnej wydajności progowej. Oznacza to, że grupa rowerzystów może ćwiczyć w tej samej sesji i włożyć ten sam wysiłek.
Podczas jazdy Zwift zmusza rowerzystę do poruszania się z określoną prędkością. Ekran zawiera następujące statystyki:
Cele są podawane co pięć minut. Po tych pięciu minutach rowerzysta może jechać wolniej.
Oprócz treningów według własnego FTP są też treningi z ograniczeniem czasowym. Są też treningi, które są tworem topowych legend kolarskich.
Kolarze mogą brać udział w wyścigach zgodnie z ich FTP. Grupowe pojedynki kolarskie mogą również odbywać się ze znajomymi za pośrednictwem MeetUp.
Co to jest Strava?
Strava jest przeznaczona głównie dla rowerzystów, którzy spędzają czas na świeżym powietrzu. Ta aplikacja umożliwia przeglądanie statystyk w czasie rzeczywistym podczas ich cyklu. Lista statystyk udostępnianych przez aplikację to:
Informacje te może zobaczyć rowerzysta podczas jazdy na koncie premium. W przypadku konta bezpłatnego statystyki będą dostępne po zakończeniu treningu. Strava rejestruje również swoje osiągnięcia i najlepsze treningi.
Oprócz tego Strava to świetny sposób na kontakt z innymi przyjaciółmi, którzy również jeżdżą na rowerze. Za pośrednictwem Strava Flyby można również przeglądać statystyki wydajności swoich znajomych.
Strava nie tylko obsługuje rowerzystów, ale może również dobrze śledzić inne sporty. Śledzi pływanie, bieganie, spacery, wędrówki, a nawet jazdę na nartach. Łączy się ze sportowcem za pośrednictwem komputera, iPhone'a, Androida lub zegarka Apple.
Posiada również kilka specjalnych funkcji, które są dostępne wyłącznie na kontach premium. Kilka wyróżnień to:
Jednak jedną wadą jest to, że nie oferuje zorganizowanego planu treningowego. Może to być trudne dla początkujących, którzy nie mają pewności co do jazdy na rowerze lub biegania.
Główne różnice między Zwift i Strava:
Wniosek
Strava i Zwift to dobrze zaprojektowane aplikacje, które pamiętają o potrzebach użytkownika. Strava to świetna opcja dla tych, którzy jeżdżą na rowerze na świeżym powietrzu, w deszczu lub śniegu. Jest również dobry dla osób, które nie są w stanie popisywać się, ponieważ oferuje sporo funkcji bezpłatnie.
Ale biorąc pod uwagę niedawne okoliczności, Zwift jest prawdopodobnie dobrym rozwiązaniem, ponieważ sprawia, że jazda na rowerze stacjonarnym jest znacznie mniej uciążliwa. Zwift będzie również wymagał zapłaty za trenera turbo, a nie za normalny cykl. Tak więc w zależności od tego, czy jesteś rowerzystą na świeżym powietrzu, czy w pomieszczeniu, obie aplikacje mogą wykonać zadanie.
