Trening personalny i nadążanie za zdrowiem przebyły długą drogę od czasów, kiedy były wykonywane głównie przez zawodową lekkoatletykę i przyciągały podobny tłum. Obecnie większość ludzi jest świadoma nie tylko tego, jaki rodzaj pożywienia jedzą, a także rodzaju ćwiczeń, jakie wykonują dla swoich ciał, aby utrzymać choroby na dystans i prowadzić zdrowszy tryb życia.
Obecnie na rynku są firmy oferujące produkty, które sprawiają, że ćwiczenia są zabawne, zabawne, a także śledzą postępy każdej osoby. Dwóch głównych graczy w tej kategorii to Zwift i TrainerRoad. Zwift to swego rodzaju gra wieloosobowa, w której można rywalizować, wchodzić w interakcje i trenować w wirtualnym świecie, a istnieją dwie opcje biegania i jazdy w tym świecie. TrainerRoad pomaga rowerzystom poprawić ich tempo i technikę w zaciszu własnego domu.
Zwift kontra TrainerRoad
Różnica między Zwift i TrainerRoad polega na tym, że Zwift jest bardziej rozrywkowy, zabawny i interaktywny w porównaniu z TrainerRoad. TrainerRoad koncentruje się głównie na wynikach i poprawianiu wyników lub utrzymywaniu ich w pewnym momencie.
Porównanie Zwift i TrainerRoad
| Parametry porównania | Zwift | TainerRoad |
| Zalety | Pomaga użytkownikowi znaleźć swoją społeczność i sprawić, że treningi będą mniej nużące. | Oni również mają społeczność i uzyskują lepsze wyniki i wyniki po okresie szkolenia. |
| Berło | Bardziej społecznościowe i interaktywne | Więcej o wynikach i zorientowaniu na wydajność. |
| Doświadczenie użytkownika | Bardziej wciągający i bardziej interaktywny. | Nie tak dużo. |
| Plany treningowe | Nie tak obszerny jak TrainerRoad. | Bardziej rozbudowany i ma lepsze plany. |
| Tryby użytkowania | Wyścigi i przejażdżki rowerowe | Przede wszystkim przejażdżki rowerowe. Ale tryb triathlonu pomaga użytkownikowi lepiej pływać, jeździć na rowerze i biegać. |
Co to jest Zwift?
Na oficjalnej stronie internetowej Zwift czytamy, że jest to aplikacja do biegania, jazdy na rowerze i treningu, która łączy zabawę w grę wideo ze światem treningu osobistego. Najważniejszym i podstawowym sprzętem wymaganym do tego jest oczywiście rower do jazdy na rowerze stacjonarnym, strona internetowa Zwift zawiera różnorodne przerzutki, w tym rowery takie jak SB20 Smart Bike, Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike, a także dodatkowe akcesoria i zestawy do lepszego treningu.
Teraz najbardziej ekscytującą częścią jest to, w jaki sposób ta wspaniała aplikacja najpierw pobiera dane z roweru za pomocą różnych środków, takich jak miernik mocy, inteligentny trener, czujnik prędkości przez Bluetooth lub ANT+. Następnie za pomocą nowoczesnej technologii inżynierskiej aplikacja wykorzystuje algorytm do wyświetlania awatara na wirtualnym ekranie. Nie tylko to, uwzględnia również prędkość, moc, nachylenie drogi i oczywiście wagę rowerzysty, aby zapewnić najlepsze i najbardziej organiczne wrażenia.
Ta aplikacja jest kompatybilna zarówno z ekosferą Android, jak i iOS, a nawet AppleTV, dzięki czemu można w pełni wykorzystać wirtualny wyścig. Oprócz roweru inne elementy wyposażenia obejmują trenażer lub zestaw rolek, narzędzie ANT+ lub połączenie Bluetooth i wreszcie źródło wyświetlania. Teraz na rynku dostępne są różne odmiany trenerów, a nawet na stronie internetowej Zwift, trenerzy dodają opór na Twojej ścieżce, aby można było doświadczyć pofalowanych wzgórz i podjazdów.
Jeśli chodzi o wirtualny świat i jego kursy, obecnie w Zwift jest osiem różnych światów, w tym Watopia, Innsbruck, Londyn, Nowy Jork, Richmond, Yorkshire, Francja, Paryż i oczywiście oryginalny wirtualny świat Zwift Watopia. Użytkownik może wybrać dowolny ze światów i wybrać kurs, a nawet swobodnie poruszać się po mapie według własnego uznania. Ale z drugiej strony, tylko trzy osoby na świecie są aktywne w danym dniu, a dzieje się tak, aby populacja nie była zbyt rzadka, a użytkownik mógł mieć towarzyszy jeźdźców.
Nie tylko, że użytkownik może również skonfigurować „zwifting” z przyjacielem lub tak w aplikacji towarzyszącej i zaplanować wspólną przejażdżkę lub wyścig. Istnieje również inna niesamowita funkcja znana jako „partnerzy tempa”, są to zasadniczo AIZwifters, którzy wędrują po wirtualnych światach i oferują stałą jazdę. Obecnie jest czterech partnerów tempa, którymi są Diesel Dan, CoCo Cadence, Bowie Brevet i Amelia Anquetil, którzy oferują usługi od zwykłych przejażdżek z kilkoma podjazdami do jazdy grupowej Elite z rygorystycznym kursem.
Co to jest TrainerRoad?
Ten jest bardziej nastawiony na osiąganie lepszych i szybszych wyników oraz uczynienie z użytkownika lepszego rowerzysty. Zawierają szereg planów, analiz i trybów szkoleniowych, które pomogą użytkownikowi osiągnąć jego cele. Istnieją plany dla każdego rodzaju rowerzysty, od wyścigów szosowych, triathlonu i off-roadu.
Tryb wyścigów drogowych z pewnością poprawi tempo i wytrzymałość zawodnika na każdym szutrze lub utwardzonej nawierzchni, a nie tylko podniesie próg użytkownika dzięki stałym wymaganiom długich dni, pagórków i dłuższych podjazdów. Plany te pomagają również użytkownikowi utrzymać najwyższą formę.
Tryb triathlonu pomaga użytkownikowi poprawić się w trzech dyscyplinach sportu: bieganiu, pływaniu i jeździe na rowerze. Posiada kursy dla triathlonów na pełnym dystansie, półdystansu, olimpiady i dystansu sprinterskiego. Ten plan, podobnie jak inne, pomaga użytkownikowi poprawić wytrzymałość, wytrzymałość i szybkość w trzech formatach. Maratony terenowe obejmują takie formaty, jak maraton przełajowy, olimpijski przełajowy, przełajowy, grawitacyjny i przełajowy na krótkich torach. Wszystkie są spersonalizowane dla indywidualnego użytkownika, co jest ustrukturyzowane, skuteczne i poparte nauką.
Główne różnice między Zwift a TrainerRoad
Wniosek
Użytkownik może dokonać świadomego wyboru spośród tego, który z nich chce wybrać, biorąc pod uwagę jego potrzeby i wyniki z aplikacji, z której zamierza korzystać. Jeden jest bardziej towarzyski i interaktywny, podczas gdy drugi jest bardziej skoncentrowany na uzyskiwaniu wyników. Ogólnie rzecz biorąc, łatwiej jest rozpocząć treningi z Zwift, a następnie przejść do TrainerRoad, aby uzyskać lepszą wytrzymałość i tempo.
