Terminy „ton” i „siła” to dwa terminy związane z mięśniami. W związku z tym terminy można określić jako napięcie mięśniowe i siłę mięśni. Często te dwa terminy są zadawane przez rodziców fizjoterapeutom o napięcie mięśniowe i siłę mięśni dziecka. Jednak wiele osób nadal nie wie, że oba znaczenia terminów różnią się od siebie.
Ton a siła
Główna różnica między tonem a siłą polega na tym, że termin „ton” odnosi się do całkowitego napięcia, które gromadzi się w mięśniach dziecka podczas relaksu. Z drugiej strony, siła odnosi się do zdolności do gromadzenia siły mięśnia poprzez ciągłe aktywne działania ciągnięcia, pchania, podnoszenia lub ruchu. Napięcie mięśni kontroluje zdolność postawy lub stabilność ciała dziecka. Z drugiej strony siła mięśni kontroluje zdolność do wzmacniania mięśni dziecka poprzez różne aktywności fizyczne.
Napięcie mięśniowe definiuje się jako ilość napięcia, które występuje w mięśniach dziecka, gdy znajduje się ono w pozycji relaksacyjnej lub spoczynkowej. Napięcie mięśniowe kontroluje zdolność postawy i stabilność ciała dziecka. Wadliwe napięcie mięśniowe dzieli się dalej na dwa typy i są to hipertonia i hipotonia. Tonami tymi zarządzają sygnały uwalniane z mózgu. Również napięcie mięśniowe dziecka ustępuje po urodzeniu.
Z drugiej strony siłę mięśni definiuje się jako zbiorową energię, która jest obecna w ciele dziecka w celu wykonywania różnego rodzaju czynności. Siła mięśni kontroluje wzmacnianie mięśni dziecka poprzez różne aktywności fizyczne, takie jak codzienne ćwiczenia, joga itp. Siła mięśni powinna zawsze wzrastać, a nie spadać. Regularna aktywność fizyczna zwiększa siłę mięśni, która pozwala ciału dziecka zachować normalny ton.
Tabela porównawcza między tonem a siłą
| Parametry porównania | Ton | Wytrzymałość |
| Definicja | Napięcie mięśni to całkowite napięcie mięśni w ciele dziecka. | Siła mięśni to całkowity duch obecny w mięśniach dziecka. |
| Specjalność odpowiednich mięśni | Napięcie mięśniowe kontroluje postawę i stabilność ciała dziecka. | Siła mięśni kontroluje wzmacnianie mięśni ciała dziecka poprzez różne aktywności fizyczne. |
| Określenie odpowiednich mięśni | Napięcie mięśniowe jest zdecydowane zaraz po urodzeniu dziecka, niezależnie od tego, czy dziecko ma napięcie wysokie, niskie czy normalne. | Siłę mięśni buduje się poprzez wykonywanie różnych czynności fizycznych w ciele dziecka. |
| Świadomy lub nieświadomy element | Napięcie mięśniowe jest definiowane lub zawierane jako nieświadomy element ciała. | Siła mięśni jest definiowana lub zawierana jako świadomy element ciała. |
| Występowanie mięśni | Napięcie mięśniowe występuje, ponieważ na ogół niektóre jednostki motoryczne kurczą się, gdy niektóre mięśnie znajdują się w zrelaksowanej pozycji. | Siła mięśni wynika z spożycia białka, a następnie białko to jest wprowadzane do komórek w różnych częściach ciała. |
| Choroby | Napięcie mięśniowe obejmuje głównie dwa rodzaje chorób, takie jak hipertonia i hipotonia. | Siła mięśni obejmuje głównie choroby takie jak stwardnienie zanikowe boczne (ALS), dystrofia mięśniowa i stwardnienie rozsiane (MS). |
Co to jest ton?
Ton odnosi się do gromadzenia się napięcia, które gromadzi się w mięśniach dziecka, gdy znajduje się ono w pozycji do spania. Odpowiednie napięcie mięśni jest bardzo ważne dla organizmu dziecka. Ponieważ wiemy, że wzrost lub rozwój organizmu zaczyna się od dnia narodzin dziecka. Dlatego ważne jest, aby mieć prawidłowy lub normalny ton mięśni. Napięcie mięśniowe jest bardzo odpowiedzialne za postawę ciała i stabilność dziecka. Jeśli ta postawa i stabilność ciała nie są normalne i dlatego określa się je jako nieprawidłowe lub wadliwe napięcie mięśniowe.
Ton jest zdecydowany natychmiast po urodzeniu dziecka, niezależnie od tego, czy dziecko ma ton wysoki, niski czy normalny. Te wysokie i niskie tony są powszechnie traktowane jako choroby, takie jak hipertonia i hipotonia. Napięcie mięśni hipertoniczne występuje, gdy mięśnie są napięte, stają się sztywne i twarde, co powoduje trudności w poruszaniu się. Natomiast mięsień hipotoniczny pojawia się, gdy mięśnie znajdują się w zbyt zrelaksowanej pozycji, stają się obwisłe i miękkie, co powoduje trudności w poruszaniu się lub utrzymaniu stabilności.
Napięcie mięśniowe jest również uważane za nieświadomy element ciała. Występuje tylko wtedy, gdy jednostki silnikowe ciała kurczą się, gdy znajduje się on w pozycji schładzania. W przypadku zauważenia jakiejkolwiek wady należy natychmiast udać się do fizjoterapeuty.
Czym jest siła?
Siła odnosi się do zdolności wykonywania różnorodnych czynności za pomocą jej energii. Siłę zbiera się wykonując pewne czynności fizyczne. U dziecka ważna jest odpowiednia siła mięśniowa przy wykonywaniu aktywności fizycznej. Bez siły człowiek czuje się zmęczony lub leniwy w wykonywaniu codziennych czynności. Krótko mówiąc, siła mięśni to związek między nerwami a mięśniami. To kurczenie się mięśni magazynuje energię w mięśniach, a tym samym przekształca się w siłę.
Mięsień siłowy określany jest jako świadomy element ciała. Dzieje się tak, ponieważ zawsze jest w stanie świadomości. Siła mięśni powinna być zawsze rozbudowywana. Należy wykonywać różne ćwiczenia lub jogę, aby wzmocnić jej silny wzrost.
Siła mięśni występuje tylko dzięki spożywaniu pokarmów bogatych w białko i ćwiczeniom fizycznym, które są wprowadzane do komórek mięśniowych w celu wzrostu i rozwoju. Siła mięśni jest ważna dla naszego organizmu, ponieważ pozwala ciału być aktywnym i silnym, a także automatycznie poprawia nastrój osoby. Siła mięśni obejmuje głównie choroby takie jak stwardnienie zanikowe boczne (ALS), dystrofia mięśniowa i stwardnienie rozsiane (MS). Jeśli zauważy się jakiekolwiek nieprawidłowości w mięśniu, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarzy.
Główne różnice między tonem a siłą
Wniosek
Ton i siła to dwa terminy związane z mięśniami. Na ogół terminy te są zadawane fizjoterapeutom w odniesieniu do wzrostu i rozwoju dziecka. Napięcie, które gromadzi się w mięśniu w pozycji relaksacyjnej, określane jest jako napięcie. Natomiast energia, która jest gromadzona w mięśniach do wykonywania różnych czynności fizycznych, nazywana jest siłą. Terminy te różnią się pod wieloma względami, takimi jak specyfika mięśni, ich określenie, występowanie, związane z nimi choroby itp. Jeżeli w którymkolwiek z mięśni występuje jakakolwiek wada, należy udać się do fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta natychmiast rozpoczyna różne terapie mające na celu wyleczenie chorób.
