Termin sen to rzeczownik lub, w większości przypadków, czasownik, który odnosi się do chęci pójścia spać. Termin śpiący to czasownik, który odnosi się do aktu już spania, tj. w stanie snu. Zarówno terminy snu, jak i snu dotyczą różnych aspektów snu lub zasypiania.
Sen kontra sen
Główna różnica między snem a snem polega na tym, że sen jest rzeczownikiem lub czasownikiem, a spanie jest przysłówkiem lub przymiotnikiem. Naukowcy przeprowadzają eksperymenty, aby dowiedzieć się, co dzieje się podczas snu. Podobnie akt spania jest tajemniczy i niezbędny do normalnego funkcjonowania ludzkiego ciała.
Sen można uznać za okres, w którym ciało jest nieaktywne, a umysł i ciało odprężają się. W tym okresie bezczynności układ nerwowy odzyskuje energię. Mięśnie są rozluźnione, nie ma widocznych ruchów w ciele, a oczy są zamknięte. Akt spania oznacza, że ciało nie jest w stanie wykonywać żadnych ruchów zewnętrznych.
Spanie oznacza, że ktoś już śpi. Sny przenikają, gdy ktoś śpi. Większość ludzi nie jest czujna, gdy śpią. Ciało znajduje się w stanie pasywnej świadomości. Sen jest z konieczności aktem, kiedy ktoś śpi. Nie chodzi o zasypianie czy wstawanie, ale zasadniczo o to, kiedy ktoś śpi.
Tabela porównawcza między snem a snem
| Parametr porównania | Sen | We śnie |
| Część mowy | Sen może być rzeczownikiem lub czasownikiem. | Asleep może być przysłówkiem lub przymiotnikiem. |
| Czas przeszły | Czas przeszły terminu sen jest uśpiony. | Imiesłów czasu przeszłego terminu śpiący to sen. |
| Reprezentacja | Sen odnosi się do aktu snu, który jest stanem bezczynności. | Sen odnosi się do stanu snu, który jest albo kontynuowany, albo przedłużany. |
| Znaczenie | Sen oznacza czynność snu. | Sen oznacza stan snu. |
| Użycie zdania | Proszę dobrze się wyspać, albo dostaniesz zawrotów głowy. | Myślałem, że musisz spać. |
Czym jest sen
Sen jest tym, czego wszystkie zwierzęta, w tym ludzie, potrzebują do prawidłowego funkcjonowania swojego ciała. Podczas gdy niektóre gatunki żywią się mniejszą ilością snu, w szczególności ludzie potrzebują regularnie od sześciu do ośmiu godzin snu. Neuroprzekaźniki kontrolują czynność snu w mózgu. Sen może być łatwo zakłócony lub przedłużony z powodu leków, napojów zawierających kofeinę, pigułek lub suplementów.
Zwykłe nawyki mogą również wpływać na nawyki dotyczące snu. Na przykład palacz ma tendencję do snu płytkiego i zaburzonego. Jednym z ważnych terminów związanych ze snem są rytmy okołodobowe. Są to zmiany charakterystyczne, które zachodzą w twoim ciele w ciągu dnia. Zegar biologiczny ciała kontroluje te rytmy. Powodem, dla którego ludzie czują się senni i zmęczeni, gdy jest ciemno, jest to, że organizm przestaje wytwarzać melatoninę, która jest niezbędna do utrzymania aktywności organizmu.
Zegar ciała kontroluje produkcję melatoniny, temperaturę ciała i wszelkie zmiany poziomu ciśnienia krwi. Do niedawnego odkrycia ludzie myśleli, że ich zegar biologiczny synchronizuje się w ciągu 24 godzin. Jednak naukowcy odkryli niedawno, że kiedy źródła światła są usuwane z ludzkiego ciała, zegar biologiczny synchronizuje się co 25 godzin. Ze względu na światło słoneczne i sztuczne źródła światła koordynowane jest Twoje ciało co 24 godziny, pojedynczo.
Co to jest sen
Sen odnosi się do aktu snu. Kiedy ktoś ma zamknięte oczy, a ciało jest pozornie bierne, nieaktywne i pozbawione ruchu, mówi się, że śpi. Wiele osób twierdzi nawet, że śmierć i sen różnią się tylko jedną klauzulą – zmarły się nie budzi. Są pewne etapy snu. Najbardziej krytyczna i tajemnicza część nazywa się REM, kiedy śni się.
Sny są związane z ilością snu, kiedy przechodzisz fazę REM. REM rozpoczyna się około 90 minut po zaśnięciu. To wtedy twoje ciało wykazuje zmiany. Twój mózg zaczyna działać, wysyłając do mózgu sygnały o mieszanej częstotliwości. Twoje ręce i nogi zostają sparaliżowane, co uniemożliwia działanie ze snu. Chociaż większość snów pojawia się podczas fazy snu REM, możesz również śnić w innych fazach podczas snu.
Te etapy nie są REM i nazywane są etapami 1, 2 i 3. Etap 1 to sposób, w jaki twoje ciało przechodzi ze stanu czuwania do stanu snu. Etap 2 to okres tuż przed wejściem w głęboki sen. Twoje mięśnie są rozluźnione, a oddech kontrolowany. Etap 3 to głęboki sen i można go uznać za najważniejszy. Sen trzeciego etapu jest tym, czego potrzebujesz, aby rano czuć się świeżo. Powodem, dla którego większość twoich snów jest albo wcześnie, kiedy śpisz, albo tuż nad ranem, jest to, że faza REM koncentruje się na wczesnych i późnych godzinach.
Główne różnice między snem a snem
Wniosek
Jakkolwiek zróżnicowana jest różnica między słowami sen i sen, ważne jest, aby być ich świadomym. Sen i sen są często używane zamiennie i chociaż nie brzmi to źle, jest niepoprawne zarówno pod względem merytorycznym, jak i gramatycznym. Sen i sen podkreślają również różnicę między użyciem i znaczeniem rzeczownika i czasownika (sen) oraz przysłówka i przymiotnika (sen). Formacja zdań wymaga odpowiedniej dbałości o szczegóły, a także upewnienia się, że czas działającego słowa jest odpowiedni. Sen jest najważniejszą potrzebą twojego ciała, którą będziesz musiał zaspokoić, aby być aktywnym, czujnym i, co ważniejsze, zdrowym.
