Herbata to esencja życia. My, ludzie, każdego dnia spożywamy miliony herbaty i jest to drugi po wodzie najczęściej pijący płyn. Herbata to napój przygotowywany przez gotowanie liści herbaty i mieszanie różnych przypraw i ziół. Wiele rodzajów herbat różni się również lokalizacją, sposobem obróbki, liśćmi i kolorem. Dwie z powszechnie spożywanych herbat to żeń-szeń i zielona herbata.
Żeń-szeń kontra zielona herbata
Główną różnicą między żeń-szeniem a zieloną herbatą jest to, że żeń-szeń jest wytwarzany z rośliny żeń-szenia, podczas gdy zielona herbata jest wytwarzana z rośliny Camellia Sinensis. Herbata żeń-szeń jest również wytwarzana z korzeni rośliny rodzaju Panax, podczas gdy zielona herbata jest wytwarzana z liści rośliny Camellia Sinensis.
Żeń-szeń to herbata wytwarzana z korzeni rośliny rodzaju Panax. Ze względu na podobieństwo korzeni żeń-szenia do ludzkiego ciała, nazywa się go Ginseng, co oznacza „podobieństwo człowieka”. Substancje takie jak ginsenozydy i gintonina są obecne w korzeniach, które są przetwarzane, tj. cięte i proszkowane, a następnie gotowane na herbatę.
Zielona herbata jest wytwarzana z liści rośliny Camellia Sinensis. Zielona herbata pochodzi z Chin. Liście zielonej herbaty są zbierane ręcznie, maczane i parzone w gorącej wodzie na herbatę. Chociaż nie ma wielu dowodów na to, że liście te mają działanie lecznicze, uważa się je za zdrowe.
Tabela porównawcza żeń-szenia i zielonej herbaty
| Parametry porównania | Żeń-szeń | Zielona herbata |
| Zakład | Pozyskiwany jest z rośliny rodzaju Panax lub żeń-szenia. | Pozyskiwany jest z rośliny Camellia Sinensis. |
| Zrobiony z | Jest zrobiony z korzeni swojej rośliny. | Jest zrobiony z liści swojej rośliny. |
| Rodzaje | Istnieją trzy rodzaje: żeń-szeń biały, zielony i czerwony. | Nie ma typu. |
| Korzyści zdrowotne | Pozbywa się stresu. | Zielona herbata pomaga w odchudzaniu. |
| Przedawkować | Przedawkowanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nudności, wzrost ciśnienia krwi, drgawki itp. | Przedawkowanie może prowadzić do przedawkowania kofeiny, niepokoju, bólów głowy, zaburzeń snu itp. |
Co to jest żeń-szeń?
Żeń-szeń to herbata wytwarzana z korzeni rośliny żeń-szenia. Roślina żeń-szenia to roślina z rodzaju Panax. Korzenie roślin są cięte na proszek, który parzy się w gorącej wodzie na herbatę. Przeważnie roślina żeń-szenia występuje w Azji i Ameryce. Żeń-szeń sprzedawany jest w ponad 35 krajach.
Głównie istnieją trzy rodzaje żeń-szenia. Pierwszy to Świeży żeń-szeń, który jest również znany jako zielony żeń-szeń. Jest to produkt surowy i niesuszony, który jest dostępny w pewnym limicie. Drugi to biały żeń-szeń, który jest obierany i suszony. A ostatni to czerwony żeń-szeń, który jest parzony i suszony.
Chociaż nie ma wielu strzępów dowodów na to, że żeń-szeń ma medyczny wpływ na zdrowie. Uważa się jednak, że jest to środek do zwalczania stresu. I że jest stosowany w wielu lekach i lekach, a także jest skuteczny w leczeniu wielu schorzeń. Ponadto obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu. Herbata z żeń-szenia znana jest również z tego, że zmniejsza stres i zapewnia relaks. Mówi się również, że żeń-szeń spożywany w ograniczony sposób i regularnie, radzi sobie z dysfunkcjami seksualnymi u mężczyzn.
Przedawkowanie żeń-szenia może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak nudności, wymioty, gorączka, wzrost ciśnienia krwi, drgawki i drgawki itp.
Co to jest zielona herbata?
Zielona Herbata to napój pitny wytwarzany z liści rośliny Camellia Sinensis. Liście są zbierane ręcznie, a następnie przetwarzane. Istnieje wiele metod obróbki liści: suszenie, wypalanie w koszu lub węglu drzewnym, wypalanie na patelni, suszenie w piecu, bębnowanie i gotowanie na parze. Następnie są przechowywane w chłodniach o niskiej wilgotności. Następnie następuje rafinacja i ostateczne wypalanie przed mieszaniem, selekcją i pakowaniem.
Zielona herbata jest spożywana w milionach na całym świecie w ciągu jednego dnia. Jest parzony w gorącej wodzie, aby zrobić herbatę. Można do niego dodać wiele innych składników, gdy jest parzony, aby dodać smaku. Liście zielonej herbaty są nieutlenione i dlatego jest to jedna z mniej przetworzonych herbat. Zawiera korzystne dla zdrowia przeciwutleniacze i polifenole.
Zielona herbata pomaga w odchudzaniu, ponieważ spala tłuszcz. Również ludzie w Chinach i Indiach wierzą, że liście zielonej herbaty mają działanie lecznicze i dlatego mogą być stosowane w lekach, chociaż nie ma jeszcze dowodów na to, że sądzi. Uważa się również, że zielona herbata pomaga kontrolować krwawienie i leczyć rany. Wspomaga również trawienie, poprawia zdrowie psychiczne, ma pozytywny wpływ na zaburzenia wątroby i chorobę Alzheimera, a także reguluje temperaturę ciała.
Główne różnice między żeń-szeniem a zieloną herbatą
Wniosek
Żeń-szeń i zielona herbata to dwa rodzaje herbat. Herbata to napój pitny spożywany na całym świecie. Żeń-szeń wytwarzany jest z korzeni rośliny żeń-szenia. Jej korzenie są ekstrahowane i uzupełniane, aby później zagotować i zrobić herbatę. Żeń-szeń uważany jest za zdrowy napój. To niweluje stres, a także chroni przed rakiem. Żeń-szeń ma przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek w organizmie.
Zielona herbata jest wytwarzana z liści rośliny Camellia Sinensis. Zielona herbata występuje głównie w krajach azjatyckich. Jest uważany za zdrowy napój. Zielona herbata pomaga schudnąć, ponieważ spala tłuszcz z organizmu. Pomaga również w obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cholesterolu.
