Gaslighting i negowanie to dwie różne formy psychologicznych manipulacji. Ludzie często łączą je w jedno i zakładają, że są tym samym. Cóż, to nie to samo. Zrozummy to na przykładzie, kogoś, kto sprawia, że czujesz się źle lub sprawia, że czujesz, że przesadzasz z czymś, co zrobili, jakby wysłał ci złośliwego SMS-a, a następnie sprawia, że czujesz, że to nic wielkiego, to Gaslighting.
Gaslighting to tak, jakbyś znęcał się nad kimś emocjonalnie i sprawiał, że wątpił w siebie, a nawet w swoją rzeczywistość. Negowanie, przeciwnie, jest formą manipulacji, jak zwykła zniewaga, a nawet nadużycie.
Gaslighting vs Negging
Różnica między Gaslighting a negowaniem polega na tym, że negowanie jest bardziej jak metoda stosowana przez kogoś, kto uważa się za artystę podrywu, więc używa swoich słów podrywania jako komplementów, aby kogoś obrazić i sprowokować do zwrócenia uwagi opinii publicznej podczas Gaslightingu jest psychologicznym nadużyciem, które sprawia, że ofiara wierzy, że wariuje i wątpi w siebie.
Gaslighting to przemoc psychiczna. Obejmuje to sprawienie, by ofiara uwierzyła, że zwariowała, zwątpiła w siebie, a nawet w swoje wspomnienia, aby sprawca miał nad nimi pełną kontrolę i władzę. W ten sposób ofiara izoluje się od wszystkich innych. Gaslighting często kończy się w taki sposób, że ofiara wierzy, że osoba, która nią manipuluje, jest jedyną osobą, której może zaufać.
Negging jest bardziej jak manipulowanie kimś emocjonalnie poprzez pozywanie jakiejś linii podrywu. Jest to raczej zniewaga, aby przyciągnąć uwagę opinii publicznej. To jak zwykła zniewaga, ale osoba, która to mówi, nie czuje, że bezpośrednio kogoś obraża. Nie jest obowiązkowe, aby neg zawsze był zniewagą. Może to być negatywny komentarz społeczny lub osąd, który może zaszkodzić nastrojom ludzi.
Tabela porównawcza między gaslighting a negging
| Parametry porównania | Oświetlenie gazowe | Negowanie |
| Co to jest? | Gaslighting to manipulowanie kimś, aby przejął nad nim kontrolę. | Negging jest podrywaniem jak ktoś, nie jako komplement, ale jako krytyka lub zniewaga. |
| Charakterystyka | Obejmuje psychiczne, a czasem fizyczne znęcanie się ofiary, powodując, że ofiara wątpi w siebie i wierzy, że to, co mówi, jest zawsze słuszne. | Komplementują cię, ale zamiast czuć się dobrze, czujesz się bardziej zawstydzony sobą. |
| W związku | Będąc w takim związku, oprawca stara się zdobyć nad tobą wszelkie prawa, jak się czujesz, co robisz, w co wierzysz i wszystko w tym stylu. | Takie relacje, w których człowiek zawsze neguje, nie kończą się dobrze. To jest to, co nazywamy toksycznym związkiem, w którym ktoś nieustannie poprawia i obraża partnera. |
| Przemoc fizyczna | Gaslighting obejmuje też czasami fizyczne znęcanie się. | Negowanie nie obejmuje znęcania się nad kimś fizycznie, ale psychicznie. |
| Przykład | Torturowanie ich, sprawianie, by wątpili w siebie i swoje przekonania. | Komplementy jak - jesteś ładna jak na niską osobę. |
Co to jest oświetlenie gazowe?
Gaslighting manipuluje kimś tak bardzo psychicznie, że zaczyna wątpić w siebie, swoje wspomnienia, a nawet rzeczywistość. Daje to manipulatorowi szansę na uzyskanie pełnej kontroli nad ofiarą. W rzeczywistości manipulacja staje się tak potężna, że nadchodzi czas, w którym ofiara ufa tylko manipulatorowi.
Dlatego, gdy tak się dzieje, ofiara izoluje się od wszystkich i pozostaje tylko z manipulatorem. Niektóre przypadki Gaslighting mogą być zaprzeczeniem przez sprawcę wcześniejszych nadużyć, zamiarem zdezorientowania ofiary przez niektóre dziwaczne wydarzenia i działaniami sprawcy. Zasadniczo destabilizuje przekonania i idee ofiary i sprawia, że wierzą w to, w co chcą, aby wierzyli.
Co to jest negacja?
Negging jest bardziej jak manipulowanie kimś emocjonalnie poprzez pozywanie jakiejś linii podrywu. Jest to raczej zniewaga, aby przyciągnąć uwagę opinii publicznej. To jak zwykła zniewaga, ale osoba, która to mówi, nie czuje, że bezpośrednio kogoś obraża. Nie jest obowiązkowe, aby neg zawsze był zniewagą. Może to być negatywny komentarz społeczny lub osąd, który może zaszkodzić nastrojom ludzi.
Niektóre oznaki negacji to – na przykład czujesz się zakłopotany niż dobry, gdy ktoś komplementuje ciebie lub twój strój – mówią, że jesteś ładna jak na niską osobę, zamiast mówić, że jesteś ładna lub coś w tym rodzaju. Gapią się na ciebie, ale nie masz ochoty ani w dobry, ani romantyczny sposób. Ich sugestie dotyczą bardziej krytykowania ciebie, na przykład sposobu, w jaki chodzisz, mówisz, wymawiasz itp. Ciągle zmuszają cię do myślenia o tym, co pomyślą, mimo że jesteś doskonały i nawet lepszy od nich.
Główne różnice między gaslighting a negging
Wniosek
Z powyższej dyskusji wynika, że zarówno Glaslighting, jak i negowanie są obraźliwymi i psychologicznymi torturami, które mogą wpływać na osobę psychicznie i emocjonalnie. Są znaki i stany, w których mówi się, że zostało rozpoczęte i ważne jest, aby natychmiast opuścić scenę. Istnieją oznaki osoby, która nieustannie cię neguje i kpi z ciebie w niegrzeczny i obraźliwy sposób. Znajomość różnicy między komplementem a negą jest zawsze ważna.
