Każdy jest w porządku z siedzeniem na zwykłych krzesłach, dopóki nie zaczną odczuwać dyskomfortu we wszystkich częściach ciała. Przede wszystkim dla osób pracujących w środowisku biurowym pozostawanie na krześle jest nieuniknione, a to powoduje problemy zdrowotne. Ponadto ludzie często cierpią na przewlekły ból pleców, który według specjalistów może czasami być spowodowany nieprawidłowym podparciem siedzenia.
Krzesło ergonomiczne a krzesło klęczące
Różnica między krzesłem ergonomicznym a krzesłem klęczącym polega na tym, że to drugie jest podporządkowane temu pierwszemu. Mówiąc ściślej, ergonomiczne krzesło pozwala ludziom siedzieć w pozycji klęczącej. Ergonomia to badanie pozycji siedzącej i stojącej ludzi, a także powtarzających się ruchów, które wykonują podczas wykonywania czynności.
Krzesło ergonomiczne to takie, w którym można regulować wysokość siedziska, podłokietniki, głębokość siedziska, zagłówek i odcinek lędźwiowy. Podpory lędźwiowe utrzymują naturalną postawę mięśni pleców i kręgosłupa. Podtrzymuje precyzyjne ułożenie kręgosłupa.
Krzesło, które pozwala użytkownikom uklęknąć. Krzesło klęczące z podparciem lędźwiowym i uchwytami w wersji deluxe. Krzesło klęczące to rodzaj krzesła, w którym uda są opuszczone pod kątem około 60 do 70 stopni w stosunku do pionu (w porównaniu do 90 stopni podczas siedzenia na zwykłym krześle), a kostki podtrzymują część ciężaru ciała.
Tabela porównawcza między ergonomicznym krzesłem a klęczącym krzesłem
| Parametry porównania | Krzesło ergonomiczne | Krzesło Klęczące |
| Regulowane siedzenie | Pozwala opiekunom dostosować siedzisko do swoich potrzeb i wymagań. | Podczas gdy niektóre krzesła klęczące mogą nie mieć regulowanego charakteru. |
| Regulowane podparcie lędźwi | Krzesło ergonomiczne jest zaprojektowane w taki sposób, aby można było na nim spokojnie spać niezależnie od ich wielkości. | Podparcie lędźwiowe nie jest regulowane w fotelach klęczących. W rezultacie użytkownicy będą leżeć w niewygodnym miejscu, jeśli są wyżsi lub niżsi niż rola podpierająca kręgosłup. |
| Regulowane oparcie | Oparcie krzeseł ergonomicznych jest często konfigurowalne. | Z drugiej strony krzesła klęczące nie mają regulowanego lub dostosowywanego systemu oparcia. |
| Podłokietniki | Ergonomiczne krzesła z ruchomymi podłokietnikami pozwalają dostosować podłokietniki do jednego z najbardziej relaksujących miejsc. | Natomiast krzesła Klęczące nie zapewniają odpowiednich podłokietników. |
| Regulacja szyi | Alternatywą są ergonomiczne krzesła z wymiennymi zagłówkami. Oznacza to, że być może zagłówek krzesła można dostosować do dowolnej postury. | Z drugiej strony Krzesła Klęczące nie zapewniają żadnego podparcia głowy ani szyi. |
Co to jest krzesło ergonomiczne?
Jest to krzesło, które zostało opracowane z myślą o szerokiej gamie osób. Chociaż ludzie są wszystkich wzrostów i kształtów, większość firm zawiera ergonomiczne elementy dla średniej wielkości i wagi. Mimo że niektóre ergonomicznie zaprojektowane krzesła mają wiele regulowanych elementów, które pozwalają im dopasować się do szerokiej gamy typów i kształtów ciała. W zestawie łatwo regulowana wysokość, głębokość siedziska, podparcie lędźwiowe, elastyczny podłokietnik i wiele innych udogodnień.
Krzesło ergonomiczne jest zaprojektowane tak, aby przylegało do osi ciała, a specyficzne cechy gwarantują, że można wygodnie leżeć przez cały dzień. Pomagają użytkownikom skoncentrować się na ich aktywności, jednocześnie umożliwiając im poprawę krążenia krwi, co zwiększa ogólną witalność i produktywność. Krzesło, które można regulować na wysokość, jest znacznie bardziej egalitarne. Jest odpowiedni dla ludzi wszystkich postury.
Niskie osoby mogą podnieść krzesło i położyć klatkę piersiową i szyję na zwykłym, równym biurku. Osoby wysokie mogą dostosować swoją wysokość, aby położyć nogi na podłodze i ręce na biurku, podczas gdy osoby niskie mogą zmienić wysokość, aby oprzeć stopy na podłodze i ręce na biurku. Ma to kluczowe znaczenie, jeśli krzesło ma być nazywane krzesłem ergonomicznym.
Znaleźliśmy dla Ciebie najlepszą ofertę na Amazon
| # | Zapowiedź | Produkt | |
|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gabrylly Ergonomiczne krzesło biurowe z siatki, krzesło biurowe z wysokim oparciem - regulowany zagłówek z podnoszonymi ramionami, … | Sprawdź cenę na Amazon |
Co to jest krzesło klęczące?
Krzesło klęczące jest rodzajem krzesła, które umożliwia odpoczynek z udami pod kątem 60-70 stopni od pionu (w porównaniu do 90 stopni w zwykłym krześle), a podudzia podtrzymują część masy ciała. Krzesła komputerowe były pierwszym rodzajem mebli stworzonym specjalnie do użytku z elektroniką. Zostały zaprojektowane, aby pomóc ludziom uniknąć problemów z plecami, które istnieją podczas pracy w zgarbionej pozycji przez cały dzień. Zazwyczaj miały dno kołyskowe, dzięki czemu można było przechylać się do przodu, a następnie do tyłu, aby zmienić swoją pozycję.
Poprzez rozłożenie nacisku ciężaru ciała między niektóre golenie, a także pośladki, krzesło klęczące ma na celu zmniejszenie obciążenia dolnej części pleców. Osoby, które cierpią na bóle obojczyka lub pośladków spowodowane siedzeniem przez długi czas (np. praca przy biurku w firmie), są konserwatywnymi członkami tych miejsc.
Dzięki zmniejszeniu nachylenia kończyn dolnych, odpowiednie krzesło klęczące zapewnia otwartą pozycję ciała, utrzymując kręgosłup w jednej linii i dobrze przygotowaną do pracy. Ta postawa ma tę zaletę, że utrzymuje kąt ciała 90° lub szerszy, nawet przy pochylaniu się do wewnątrz. Powszechnym mitem na temat krzeseł klęczących jest to, że nacisk ciała spada na kolana, uniemożliwiając użytkownikom z chorymi kolanami korzystanie z nich.
Znaleźliśmy dla Ciebie najlepszą ofertę na Amazon
| # | Zapowiedź | Produkt | |
|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ergonomiczne krzesło klęczące do domowego biura Drewniane bujane krzesło klęczące z wygodną poduszką… | Sprawdź cenę na Amazon |
Główne różnice między ergonomicznym krzesłem a klęczącym krzesłem
Wniosek
Podczas pracy przez dłuższy czas w pozycji leżącej, krzesło klęczące jest formą krzesła, która promuje bardziej optymalną anatomiczną pozycję w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Podczas siedzenia przez dłuższy czas, konwencjonalne krzesła mają tendencję do przytrzymywania oparcia pod niewygodnym kątem, co może powodować nadwyrężenie lub uszkodzenie pleców. Krzesło klęczące ma przypominać pozycję wyprostowaną. Pochylenie siedziska do przodu o około 30 stopni pomaga w osiągnięciu tej pozycji. Pochylane siedzenie powoduje, że kręgosłup jest w odpowiedniej statystyce jako „neutralny”, co jest porównywalne z tym, jak może stać osoba o dobrej postawie.
Ostatnia aktualizacja 2021-12-07 / Linki partnerskie Amazon / Obrazy z Amazon Product Advertising API
